tvN 나인룸에 출현한 와드몰 보이차다기세트
보이차 효능 체중감량 효과가 있어서 인기인데요.보이차 부작용 및 보이차 끓이는법 알아두세요.중국의 습관 명차 보이차 효능 이외에도 노화를 방지하고 숙취해소를 도와주며 소화를 돕는것으로 알려졌는데요.무엇보다도 중국 경우 기름기 많은 음식을 먹는데 보이차 체중감량 좋은것이 몸안의 기름을 제거한다고 합니다. 처음 보이차 끓이는법부터 알아볼께요. 보이차 끓이는법 간단해 보이차 다이어트에 그런 방식으로 좋다는 보이차 효과를 제대로 경험을 하려면 보이차 끓이는법부터 분명하게 알아두는게 중요한데요.처음 티백용 보이차 끓이는법은 뜨거운 물을 부은 후 3분정도 기다린 후 마시면 됩니다.
바로 물 붓고 마시면 보이차가 우러나오지 않기에 3분이라는 텀은 두셔야합니다. 주전자를 이용하여 보이차 끓이는법을 알아보시면 물을 끓인 후 보이차를 넣습니다.
따뜻한 기운을 가진 보이차는 발효가 되며 고농도의 폴리페놀과 카테킨, 플라보노이드, 타닌, 비타민C 성분을 함유하고 있습니다. 발효의 정도에 따라 좋은 균들이 더욱 많아질 뿐 아니라 맛도 더 부드러워 지기 때문에 옛날의 것이 더욱 상품으로 판매되고 있습니다. 1. 지방 배출로 체중감량 효과 중국에는 기름진 음식이 많이 있습니다. 하지만 그에 비해 비만율은 낮다고 하는데 그 이유 중 하나가 바로 보이차에 있다고 합니다. 보이차의 갈릭산 성분은 췌장에서 지방을 분해하는 리파아제의 역할을 방해하여 몸에 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다.
또한 보이차에 있는 건강한 박테리아가 음식의 분해를 도와주기 때문에 소화에도 좋다고 합니다. 2. 좋은 카페인 섭취 카페인은 신진대사를 활발하게 하고 집중력을 증가시켜주며 생활에 활력을 불어넣어 주는 효과가 있습니다.
보이차는 중국에서 온 차인만큼 다도를 배운 분들에게 인기가 많은 차입니다. 다기 세트를 가지고 질 좋은 보이차를 예법에 맞추어 마시면 이야말로 신선놀음이 따로 없고 맛도 향도 더해지는 재미가 있습니다. 우선은 다기가 있는 경우 끓이는 방법입니다. 찻잎을 씻어내는 작업 먼저 해야 합니다. 다기에 보이차를 23g 정도 넣고 약 100도 정도 되는 물을 부었다가 바로 버림 그릇에다가 따라버립니다. 따라낸 물을 가지고 개인의 찻잔을 데우는 용도로 사용하기도 합니다.
씻어낸 보이차는 다시 100도 정도 되는 물을 부어 이제는 1분 정도 우려내어 다른 다기에 전부 부어 놓습니다. 따로 부어놓은 보이차를 개인이 개인 잔에 부어 먹습니다. 두 번째 세 번째 우려먹을 때는 시간을 점점 늘려서 우려내어 10번 정도 우려서 마십니다.