복부 통증의 원인 과 치료법 , 윗배와 아랫배 그리고 옆구리 통증 치료법, 위치별 통증 허리디스크는 대부분이 겪는 흔한 질환 중 하나입니다. 허리디스크는 허리뼈 사이에 있는 디스크라는 쿠션 역할을 하는 조직이 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 허리디스크가 발생하면 허리통증과 함께 다리 저림이나 통증이 나타날 수 있습니다. 이와 비슷한 증상은 허리디스크가 신경을 눌러서 생기는 것으로, 방사통이라고도 합니다. … Read more
아무도 알려주지 않는 고지혈증의 진실 (feat 스타틴) 스타틴statin은 콜레스테롤의 합성 과정에서 속도제한효소ratelimiting enzyme인 HMGCoA 환원효소3hydroxy3 methylglutaryl coenzyme A reductase를 억제해 체내의 콜레스테롤 농도를 낮추는 약제이다1. 무작위대조시험을 통해 심혈관 질환에 대한 스타틴의 일차 및 이차 방지 효과가 입증되고, 이런 연구 결과가 이상지질혈증을 포함한 주요 심혈관 위험인자의 관리 지침에 반영되며 현재 스타틴은 죽상경화성 심혈관 질환의 예방과 치료를 … Read more
토지 아파트 매매후 등 부동산 홈택스 양도세 양도소득세 신고방법 신고관할 세무서 단하나 가지고 살던 집을 팔고 새집을 가실때, 세월이 흘러 나름 비싸진 가격에 팔다보니 양도 차익만큼 자신이 어떤정도로 세금을 내야하는지 이거 신고는 어떻게 해야하는지, 세금 안내도 되는지 궁금점도 많고 신고하는데 돈 안들이고 혼자 하는 방법도 찾게 되죠. 단순하게 정리해드립니다. 쉽게 말해서 시세차익이 좀 있어도 세금 … Read more
플랫폼노동자 산재보험료 지원 고용주 고용인 전체적으로 신청 가능 배달, 대리운전 노동자 및 고용주를 위한 산재보험료 지원사업이 있다는 거 알고 계셨나요? 1년 동안 납부한 산재보험료의 80를 지원받을 수 있는 정부지원사업입니다. 신청 대상, 지원내용, 신청 기간 등 연관 내용에 관하여 함께 살펴보고 혜택 놓치지 않으시기 바랍니다. 신청 대상 배달 노동자, 대리운전 노동자, 중소 배달대행 사업주, 중소 대리운전업 … Read more
경원여객 317번 (한라2차아파트입구수리산역 ↔ 소사역부천역차고지) 노선안내 어제 오후에는 운학리 cctv를 열어봤더니 못 보던 놈이 데크 난간에 올라가서 앉아있는 모습을 보입니다. 치즈냥이 한 마리가 데크 난간에 조용히 앉아서 뒷길을 고민해서 있던데 나중에 보니 어두울 무렵까지 꼼짝도 하지 않고 지금과 같은 자세로 웅크리고 있었습니다. 오늘 아침080321에도 데크에 자리를 잡는 엎드려 있던데. 30분도 넘었는데 움직임도 없이 가만히 엎드려서 … Read more
23년 기초연금, 소득인정액 상승, 수급자격 기초연금은 만 65세 이상 소득 인정액이 보건복지부에서 고시하는 금액 이하인 분들에게 일정한 금액을 드리는 복지 서비스입니다. 기초연금은 신청하지 않으면 지급받을 수 없으니 기초연금신청을 지금 바로 신청하시기 바랍니다. 복지로 만 65세 기초연금 신청 안내 기초연금 자격조건은 만 65세 이상이며 23년 소득 인정액 기준 이하인 분들이 기초연금 자격조건에 해당되며 소득기준액은 다음과 같습니다. … Read more
여주고구마 베니하루카 꿀고구마 5kg 10kg 1box 농정원옥답주부조사정보 전남 나주의 무농약 팽이버섯이 1봉에 134원 내려 426원, 경북 의성의 유기농 양파가 1kg에 400원 올라 3,880원에 판매 됐습니다. 충북 진천의 유기농 찹쌀은 지난주 가격과 같습니다. 아직 쌈채소는 물량이 부족합니다. 동네 어귀 마다. 물고추를 말리는 풍경이 보기 좋습니다. 볕이 좋은 날 아주머니 몇 분이서 물고추를 펼쳐놓고, 비라도 오면 뛰어 … Read more
기초생활수급자 자격요건 및 신청방법(2024년 개정 업데이트) 이시간부터 기초생활수급자 자격 요건 및 신청방법에 관해 알아볼 예정인데요. 내년부터 자격요건이 개정되어 해당 정보로 업데이트하여 전달드리도록 하겠습니다. 기초생활수급자는 자신이 가지고 있는 현재 재산과 벌고 있는 소득을 기준으로 자격이 부여가 됩니다. 관련해 자격 요건을 알려드리니 끝까지 잘 살펴보시고 자격이 되신다면 바로 신청하여 혜택들을 모두 받아가시길 바랍니다. 수익이 없거나 낮고 가지고 … Read more
아보카도 효능, 과카몰리 만드는 법, 아보카도 궁합 아보카도는 크림 같은 질감과 풍부한 맛을 가진 열매로, 주로 멕시코에서 시작된 식물입니다. 이제는 전 세계에서 사람들에게 사랑받고 있는데요, 건강한 지방과 식이 섬유, 비타민, 무기질 등이 풍부해서 심장 건강부터 면역력 강화까지 도와주죠. 샐러드, 샌드위치, 스무디 등 여러가지 음식에 활용되며, 저명한 과카몰레라는 요리도 있어요. 아보카도는 영양가가 풍부하며 여러가지 건강 효과를 … Read more
호신용품일반적인 호신용품과 주의 사항 최근 들려오는 흉기난동 사건들로 인해 호신용품이 관심이 뜨겁습니다. 허가를 받지 않고 구매를 해서 바로 사용해도 되는 제품, 그리고 작지만 강력한 제품들로 정리해 보고, 근접거리 및 원거리에서 사용할 수 있는 상품을 정리해 보겠습니다. 근접거리 제품들은 여성분들이 사용하기 어려운 제품들이 많으나 특수한 힘을 쓰지 않고 괴한을 제압하거나 호신을 할 수 있는 전기 충격기 … Read more