호박잎 효능 및 안좋은점 칼로리 영양성분표 유지 및 고르는 방법

호박잎 효능 및 안좋은점 칼로리 영양성분표 유지 및 고르는 방법 호박은 모든 요리에 들어가는 아주 필요한 재료 입니다. 호박의 역사는 어떠한 방안으로 시작했는지 그리고 저희들이 선호하는 찌개에 늘 들어가는 애호박과 단호박 그리고 밤호박은 어떤 차이가 있는지 호박의 상온보관방법과 냉동 보관방법에 관하여 분석해 보도록 하겠습니다. 호박이란? 호박은 고구마와 함께 가장 옛날의 작물 중 하나로, 수천 년 … Read more

프리랜서가 이야기하는 프리랜서의 현실 3탄 프리랜서의 연말정산 종합소득세신고

프리랜서가 이야기하는 프리랜서의 현실 3탄 프리랜서의 연말정산 종합소득세신고 근로소득만 있다면 프리랜서로 생겨나는 사업소득액이 따로 없어서 5월 종합소득세 신고는 신경 쓰지 않아도 되지만, 주말에 알바 등을 통해 3.3를 제하고 소득을 받은 내역이 있으다면 바로 해마다 5월에 신고해야 하는 일반적인 프리랜서가 됩니다. 물론 프리랜서를 전업으로 하면서 인적용역 소득만 생겨나는 분들도 많기 때문에 5월 달에는 이분들은 종합소득세 신고를 … Read more

공인인증서 USB로 옮기는 방법(인증서 복사)농협인터넷뱅킹 공인인증센터

공인인증서 USB로 옮기는 방법(인증서 복사)농협인터넷뱅킹 공인인증센터 얼마나 좋은 세상인가.라는 말이 넘쳐나는 세상입니다. 인터넷 강국에 살아가고 있는 한 사람으로서 백화점이나 시장에 한 번도 가지 않아도 그냥 회사나 집에서 편리하게 옷을 사 입어 대는 요즘에는 그런 생각이 유난합니다. 하지만 그것은 그러한 사회 인프라를 제대로 활용할 수 있는 사람들에 국한된 일이라는 생각이 드는 것도 사실입니다. ✅ 1 온라인 … Read more

2022 서울시 지방직 공무원 시험일정 및 채용인원

2022 서울시 지방직 공무원 시험일정 및 채용인원 2023년 지방직 공무원 시험일정을 보면, 9급지방직 공무원시험은 6월 10일에 시험이 있습니다. 원서접수는 3월 13일부터 3월 17일까지 입니다. 7급지방직 공무원시험은 10월 28일에 있습니다. 원서접수는 7월 17일부터 7월 21일까지 입니다. 2023년 지방직공무원시험 준비를 위해서, 2022년 지방직공무원 시험 주요직렬의 합격선에 관해 분석해 보도록 하겠습니다. 2022년부터 합격선은 5과목 총점과 평균으로 결정이 됩니다. … Read more

경기 화성시 4월20일 국민권익위원회 주관 ‘달리는 국민신문고’ 운영

경기 화성 지역 4월20일 국민권익위원회 주관 ‘달리는 국민신문고’ 운영 사유지 혹은 주정차 금지 구역에 불법주차한 차량으로 인해 불편을 겪게 되는 경우가 있습니다. 위법 주정차된 차량을 시간 낭비 없이 쉽고 간단한게 신고하는 방법에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 흔히들 국민신문고로 민원 접수를 한다고 알고 있지만, 정확히는 안전신문고 홈페이지 혹은 앱을 통해 신고 접수가 가능합니다. 다음은 안전신문고 앱을 … Read more

속이 더부룩할때 소화에 도움이 되는 차(Tea)

속이 더부룩할때 소화에 유익한 차(Tea) by. 소소와 참여하는 건강 이번에는 소화 불량을 한 방에 다루는 소화에 도움 되는 음식으로 차 만드는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 소화불량에 대하여 알아보겠습니다. 소화불량은 단순히 소화가 되지 않는 증상만을 이야기 하는 것이 아니 라음 식을 섭취한 후 식후 포만감, 식욕부진, 복부 팽만감, 트림, 상복부 불쾌감 아니면 통증 속 쓰림, 메스꺼움, 위산 … Read more

운전면허증 갱신 방법 온라인 신청과 서부 운전 면허 시험실 방문 수령

운전면허증 갱신 방법 온라인 신청과 서부 운전 면허 시험실 방문 수령 운전면허증 갱신 사진 크기를 정리해드리겠습니다. 운전면허증을 갱신할 때 사진을 변경할 수 있었는데 정해진 사진 크기규격를 지켜야 합니다. 사진 변경은 필수가 아닌 선택사항으로 필요한 분들만 변경하면 됩니다. 1. 3.5cm times 4.5cm 크기의 사진이어야 합니다. 3cm times 4cm 크기의 사진을 받아주는 곳도 있지만, 구조화된 규정을 맞추는 … Read more

다리 쥐나는 이유 아킬레스건 스트레칭, 혈자리 지압법

다리 쥐나는 이유 아킬레스건 스트레칭, 혈자리 지압법 건강한 생활 혼자서 지압하기 좋은곳으로는 저기 수삼리 혈과 약지 손가락을 평소에 마사지 하는 습관을 들이시면 훨씬 도움이 됩니다. 마지막으로 역시 어깨 통증연관 부분에서는 평소에도 자주 스트레칭을 습관화 하여 미리 방지하는것이 최선이죠 유튜브에 어깨 스트레칭 검색만 해도 연관 동영상이 수두룩 하고 평소 틈틈히 할수있는 공간과 시간의 제약이 없기때문에 스트레칭을 … Read more

층간소음 해결방법 이웃사이센터 들어보셨나요

층간소음 해결방법 이웃사이센터 들어보셨나요 세상에 이런 민원도, 골프공 구르는 소리 공동주택인 아파트가 생활하기에는 매우 편리하지만 과거 시골에서 단층에서 살 때와 비교하면 층간소음문제가 항상 큰 시비 거리가 되는 경우가 있습니다. 층간소음의 일반적인 것으로는 아그들이 뛰노는 것입니다. 아무리 튼튼하게 지은 아파트라도 아그들이 심하게 뛰어 놀면 그 쿵쾅거리는 소리에 아래층 주민은 노이로제에 걸릴 지경이라고 합니다. 하지만 아래층에서 항의하는 … Read more

출연 작품 영화 드라마 추천 넷플릭스 티빙 웨이브 왓챠

출연 작품 영화 드라마 권장 넷플릭스 티빙 웨이브 왓챠 작년 한 해 동안에는 집에 있는 시간이 늘어나면서 OTT 서비스를 가장 많이 구독했던 것 같습니다. . 특히 왓챠와 넷플릭스를 즐겨 보았는데, 지금까지 왓챠를 구독하면서 재미있게 보았던 주관적인 드라마 영화 권장 BEST 10가지를 선정해보았습니다. 가장 먼저 소개하는 드라마 영화 추천은 고전 명작 어톤먼트입니다. 1930년대 영국을 배경으로 가슴아픈 … Read more