발바닥 통증 족저근막염의 증상,원인 및 치료방법 발바닥에 자리한 족저근막Plantar fascia이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이는 대부분이 경험할 수 있는 흔한 발 증상 중 하나입니다. 족저근막은 발바닥의 뒤꿈치에서 발 앞쪽으로 이어지는 힘줄로, 발의 아치를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 과도하게 사용 많은 시간 걷거나 서있는 것과 같이 발에 지나치게 부담이 가는 활동을 반복하는 경우, 족저근막에 과도하게 … Read more
등산을 갈 때 양배추를 갖고 가야 하는 5가지 이유 날씨가 풀리고 등산 등 야외활동이 많아지고 있습니다. 이에 따라 뱀에 물리거나 벌이나 벌레에 쏘이는 사고 가능성도 높은 추세다. 불의의 사고를 대비한 안전요법 숙지가 필수다. 첫번째 뱀에 물렸을 경우 독사인지 아닌지를 판단하는 게 우선입니다. 독사는 머리가 삼각형인 경우가 많습니다.. 또 물린 자국을 보시면 2개의 특정 송곳니 모양이 … Read more
사회복지사 2급 현장실습간접실습 확인서 양식재발급 방법 사회복지사는 사회복지 서비스를 제공하는 전문가입니다. 사회복지사는 사회적으로 장기적으로 개인이나 집단에게 도움을 주며 그들의 삶의 질을 향상하기 위해 여러가지 서비스를 제공합니다. 사회복지사는 사회복지 자격과 프로그램을 이해하고, 개인이나 가족, 사회단체와 협력하여 사회복지 서비스를 제공합니다. 그들은 책무 기관, 긴급 긴급, 사회 복지 기관 등에서 일하며, 사회 복지 프로그램의 설계, 검토 검토 등의 … Read more
탕후루 뜻과 종류 K탕후루의 인기비결은 먹을때 이것을 주의하세요 한국의 간식 시장은 새로운 맛과 트렌드를 연구하는 소비자들에 의해 주도되고, 간식 열풍이 시기와 흐름에 따라 변화합니다. 요즘에는 중국 간식인 탕후루가 코리아에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 탕후루의 인기가 언제까지 지속될 것인지, 인기의 비결과 탕후루가 왜 인기가 있는지 조사해 보도록 하겠습니다. 첫째 탕후루가 어떠한 것인지 살펴보겠습니다. 탕후루란?탕후루는 산사나무 열매나 … Read more
일본을 활용하는 방안으로 유초 (우체국) 계좌 개설하기, 유학이나 취업시 필수 계좌 연마다 5월 1일은 근로자의 날입니다. 2023년 근로자의 날은 월요일로 황금연휴가 기대됩니다. 그러나 달력을 보시면 5월 1일이 적색의 날로 되어 있지 않습니다. 그 이유는 근로자의 날은 법정공휴일이 아닌 법정휴일, 유급휴일이기 때문입니다. 즉, 이날 근로자가 근무할시 휴일근무수당 1.5배를 지급해야 합니다. 당연히 근로자가 근무를 하지 않아도 이날은 … Read more
기본 일본어 회화 경우에 맞는 단순한 인사말 배우기 월화수목금 요일별 점심인사말 권장 모음 평일 정오시간대 권장 안부인사 점심인사문구 부모 형제자매 배우자 부부 등 가족에게 학교 친구 동기 선배 후배 직장동료 회사상사와 함께 이웃 지인 여친 남친 연인끼리 나누는 평일 정오시간대 인사말 학교에선 오전 수업을 마치고서, 직장에서 오전 근로를 마치고서, 가정이나 혹은 다른 곳에서 오전에 예정해둔 … Read more
신협 체크카드 비대면 발급 방법 신협 체크카드 발급 절차 체크카드 발급 절차 신협 체크카드 발급 신청은 신협 영업지점 아니면 온라인인터넷스마트뱅킹을 통해 체크카드 발급 신청이 가능합니다. 카드 발급을 위해서는 본인확인을 위한 인증절차를 진행해주셔야 하며, 자세한 카드정보 그리고 비대면 발급시에는 배송지를 입력하여 주어야 합니다. 신협 모바일 앱 다운로드 영업지점 방문 없이 신협 체크카드 발급 신청을 진행하기 위해서는 … Read more
노후준비를 위한 주택연금 가입 조건과 장점과 단점 깨알 정보알기 이 글에서는 주택연금제도에 대하여 철저히 알아보고자 합니다. 주택연금이란 만 60세 이상인 사람이 소유한 주택을 담보로 맡기고 평생 혹은 일정 기간 동안 매월 연금방식으로 노후생활자금을 지급받는 국가 보장 금융상품입니다. 우리나라에서는 2007년 7월부터 시행되었는데요, 최근 정부에서도 적극적으로 홍보하면서 가입자가 증가하고 있다고 합니다. 총대출 한도 상향에 따른 월지급금 증가 … Read more
부동산을 통해 중요한 지적도 무료조사 하는 방법 지적도란 토지 면적을 지도로 보여주는 서류입니다. 단순히 면적만 보이는 게 아닌, 토지의 형질, 소유관계, 위치, 토지대상에 실린 소유권이나 지적번호등을 확인이 가능합니다. 그렇기 때문에, 주택 매매를 하거나, 토지 투자를 하실 경우 필수적으로 확인을 하셔야 합니다. 지적도는 토지정보의 주민등록증이라 불릴정도로 해당 토지에 대한 각종 정보들을 담고 있는 서류입니다. 그렇기 때문에 … Read more
국제면허증 발급방법 온라인 파출소 저장기간 사진 국제면허증은 국내 운전면허증을 보유한 사람이 이를 해외에서 또한 인정받고 활용하기 위해 필요한 것입니다. 즉 해외에서 차량을 운전하기 위해 무조건적으로 보유해야 하는 것으로 발급 전 해당 국가에서 국내에서 발급한 국제면허를 인정해주는지를 먼저 살펴야 합니다. 전국 경찰서와 운전면허 시험장 및 공항에서 발급 가능합니다. 공항의 경우 인청공항 이외는 개인적 확인이 필요한 상황입니다. … Read more