수박의 효능, 칼로리, 껍질, 부작용
수박의 효능, 칼로리, 껍질, 부작용 오늘은 뜨거운 여름이 돌아온만큼 여름하면 빠질 수 없는 수박 입니다. 수박의 계절인데요 수박이 대부분은 수분으로 이루어져 있다고 해서 다이어트 중에 수박은 괜찮아라고 하시는 분들이 많더라구요 과연 정말 괜찮을지 수박 한 통 칼로리와 함께 알아보겠습니다. 보통 마트에서 사는 810kg 수박 기준으로 계산 해보겠습니다. 보통 100g 당 수박 칼로리는 31kcal 하지만 껍질 … Read more