복숭아 효능 복숭아 칼로리 혹은 관리방법
복숭아 효능 복숭아 칼로리 혹은 관리방법 잠주오의 건강 챙기기 잠주오의 건강 챙기기 말린 복숭아를 제작하기 위해서는 먼저 복숭아를 깨끗이 씻고, 껍질을 벗긴 후 씨를 제거하고 좋은 크기로 썰어줍니다. 이후, 썰어진 복숭아 조각을 오븐용 그릴이나 건조망 위에 한 층으로 펼쳐 놓습니다. 오븐을 이용할 경우, 오븐을 최저 온도5070degC로 설정하고, 문을 약간 열어 공기가 순환할 수 있도록 해준 … Read more