글쓴이오른쪽뒷머리통증 지끈거림이 예사롭지 않네 허리통증완화운동 요통없애는운동 좋은자세중요성 요통완화운동 자세개선운동 우먼리진 요통은 삶의 어느 시점에서 상당수의 성인에게 영향을 미치는 보편적인 불만족감 사항입니다. 이는 일상 활동과 업무 수행을 제한할 수 있으므로 완화 및 예방을 위한 효과적인 솔루션을 찾는 것이 필수적입니다. 연구에 의하면 자세 개선에 초점을 맞춘 운동은 요통을 줄이고 이를 다루는 심리적 측면을 개선하는 데 중요한 영향을 … Read more
만 나이 통일법 시행 만나이 완벽하게 정리하기 기존의 연세 계산법 정말 복잡하네요. 이래서 만나이로 통일하는 건가 봅니다. ✅ 만 연세 통일법이란? 👈클릭 만 연세 통일법이란? 만 연세 통일법이란? 우리나라 연세 계산을 만 나이로 통일하는 내용을 담은 민법 및 행정기본법 일부개정법률을 말합니다. 해당 법은 2022년 12월 8일 국회를 통과했습니다. 같은 해 12월 27일 시행령이 공포가 되었습니다. … Read more
대한항공 수화물 규정, 위탁수하물 총정리(최신 변경사항 포함) 위드코로나로 해외여행 계획을 세우시는 분들이 많아지고 있는 만큼 대한항공을 이용할 시 수화물 규정이 어떠한 방안으로 되는지 궁금해 하시는 분들이 많으실거라 생각됩니다. 대한항공이 23년도에 수화물 규정과 마일리지 규정을 변경하여 22년도와 혼동하여 손해를 보시는 분들이 많으십니다. 아래 변경된 23년도 수화물 규정 마일리지 사용정보하단 링크 참조 수화물 계산기를 정리 해두었으니 참고하시기 … Read more
흥국화재 자동차보험 고객센터 전화번호, 흥국화재 긴급출동 서비스 흥국화재는 우리나라의 일반적인 보험기업 중에 한 곳입니다. 사람들은 만일의 경우에 재정적인 부담을 덜기 위해 각종 보험 상품에 가입을 합니다. 흥국화재에서도 자동차보험, 건강보험, 자녀보험, 운전자상해보험, 연금저축보험, 화재여행보험 등 여러 보험 상품을 운영하고 있습니다. 보험상품 연관 알고 싶은 점이 있으면 콜센터로 연락해서 상담받으면 됩니다. 흥국화재 고객센터 전화번호, 자주 하는 질문FAQ, … Read more
주식 시외가 가격 알아보는 법 feat삼성증권 HTS 주식투자에서 조건검색이란 본인이 찾고싶은, 투자하고 싶은 종목의 조건을 정해두면 해당 조건에 부합되는 주식이나 차트를 쉽게 찾는 서비스를 의미합니다. 그래서 종목을 하나하나 일일히 들여다보지 않아도 본인이 희망하는 차트모양, 재무상황을 가진 종목들만 필터링해서 확인할 수 있어서 매우 편리합니다. 특히 MTS에서 조건검색을 지원하지 않는 증권사가 다수이기 때문에 저 똑똑같은 경우 한국투자증권 … Read more
글루타치온과 피부 주름 알아보기 비비랩 저분자 콜라겐 글루타치온 화이트입니다. 유튜브에서 자주 챙겨보는 건강 채널이 있는데, 콜라겐이 정말 중요합니다.고 합니다. 탄력 등 노화 방지는 물론이고 암이 생기지 않도록 막는 역할까지 한다고 해요. 콜라겐 효과를 알고 나서 바로 구매했습니다. 원래 뮤신 콜라겐 글로우를 사서 먹었습니다. 뮤신 콜라겐이 하이코와 글로우 2가지로 나뉘어져 있는데요. 저는 35살 위여서 글로우 대용량으로 … Read more
금투자 방법 몇가지, 금값 전망, 장단점 총정리 최근, 세계적인 금융 위기와 미국 연준 기준금리 문제로 인해 금값이 지속해서 상승하게 되자 많은 분들이 금시세 전망 앞으로 금값 전망 어떨지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 끝까지 읽으시고 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다. 금시세 알아보기 전, 정말 필요한 소식 먼저 알려드릴게요 오늘 금값은 얼마인지 연마다 사이트에 접속해서 확인 하느라 번거롭고 … Read more
교보문고 영업시간 휴무일 안내 교보문고 재고 확인 방법 알아보기 책을 좋아해서 서점에 자주 가는데 그 중에서도 교보문고를 주로 갑니다. 집 근처에 있어서 가기 편하다는게 제일 좋아요. 그리고 인터넷을 통해 책을 주문하면 기다려야하는 그 시간이 길게 느껴져서 직접 가서 책을 좀 훑어보고 살 때가 많습니다. 서점에 가기전에 보고 싶은 책을 미리 생각하고 가는데 인기 있는 책인 … Read more
도로교통공단 홈페이지 바로가기 차량은 산다는 순간부터 자동차세 납부, 정기차량검사, 자동차배상책임사항 가입 등 각종 의무를 지게 되는데요. 이 뿐만이 아니라, 운전을 하는 도중에도 도로교통법을 준수해야 하며 해당 사항을 잘 지키지 못했을 경우 과태료나 범칙금 등이 부과되며 결국에는 자동차에 압류로 등재됩니다. 울산중구 폐차장에서 체납차량을 폐차하기 위해서는 미납된 벌금이나 과징금 등에 대한 내용을 잘 살펴볼 필요가 있는데요. 자동차세를 … Read more
노후보장 절세를 위해 알아둬야 할 퇴직 연금 IRP 계좌를 갖고 계신가요? 혹시 없으시다면, 필수로 만들어야 하고 2개이상을 만들어야 합니다. 퇴직 연금 IRP 계좌를 2개이상 만들어야하는 이유에 대하여 포스팅하도록 하겠습니다. 첫번째 이유는 바로 퇴직금 수령입니다. 2022년 4월 14일부터 퇴직금을 받을 때는 일반 계좌가 아니라 개인형 퇴직연금 계좌IRP를 통해 받게 하도록 법이 개정되었습니다. 따라서 보편적인 직장에서 퇴직금 … Read more