무릎통증 원인 치료방법 좋은운동 총정리
무릎통증 원인 치료방법 좋은운동 총정리 1. 일차성 특발성 나이, 비만, 성별, 유전 2. 이차성 속발성 무리한 운동, 외상, 그 외 질환 무릎뼈 전체를 덮고 있는 약 3mm 두께의 연골은 나이가 들며 연골기질 성분이 변화하고, 탄력성이 떨어지며 더디게 마모됩니다. 무릎 관절에 대한 부하를 증가시킬수록 가해지는 압력이 높아져 점차 연골이 손상될 수밖에 더보기…
무릎통증 원인 치료방법 좋은운동 총정리 1. 일차성 특발성 나이, 비만, 성별, 유전 2. 이차성 속발성 무리한 운동, 외상, 그 외 질환 무릎뼈 전체를 덮고 있는 약 3mm 두께의 연골은 나이가 들며 연골기질 성분이 변화하고, 탄력성이 떨어지며 더디게 마모됩니다. 무릎 관절에 대한 부하를 증가시킬수록 가해지는 압력이 높아져 점차 연골이 손상될 수밖에 더보기…