단백질 음료 셀렉스 프로틴 오리지널 특징과 리얼 후기

단백질 음료 셀렉스 프로틴 오리지널 특징과 리얼 후기

어제 이번에는 근육통과 함께 미열컨디션 저하로. 운동을 쉬었다.

셀렉스 코어프로틴 오리지널 내돈내산 후기 모음

일반 두유나 우유로 아침을 대신했을 땐 얼굴도 푸석하고 뭔가 활력이 없었는데 셀렉스 코어프로틴을 먹고 착수하는 푸석거림도 없고 무기력함도 덜해서 단백질 음료의 도움이 크다는 걸 느낍니다. 너무 진하지 않아 마시기 편해요. 단맛이 나서 어르신들 입맛에 맞아 좋아하셔요. 양도 너무 많지 않아서 좋다고 하시네요. 프로틴 음료 중에는 이게 제일 좋고 맛있어요. 단번에 많은 양을 먹는 게 아니라서 간식으로 더욱 좋아요. 이거 마시면서 운동하고 체지방률 떨어지고 근육량은 올라갔답니다.

크기가 작아서 금방 먹어요 맛은 연유 맛과 비슷한데 식물성 원료라 그런지 좀 고소한 맛이 나네요. 기운 없을 때마다. 하나씩 마셔요. 프로틴이라 속이 든든합니다.

셀렉스 코어프로틴 락토프리

셀렉스 코어프로틴 프로와 같은 제품이라고 보시면 되며, 차이점은 단백질에서 유당을 제거하여 유당불내증 증상이 있으신 분들께서 편하게 드실 수 있는 제품이라는 것입니다. 덴마크 자연방목 소에서 얻은 원유에서 지방과 유당을 제거한 프리미엄 분리유청단백질WPI을 사용하였다고 합니다. 여기에서 주의할 점은 유상품 알러지와 유당불내증은 다르다는 것입니다. 유상품 자체에 알러지가 있는 분들은 안 드시는 것이 좋고, 유상품을 드셨을 때 설사나 더부룩한 증상을 체감하는 분들은 락토프리 상품을 드시는 것이 좋습니다.

제품별 아미노산스코어1회 섭취량 당류 함량

1회 섭취량 기준, 당류 함량의 제품별 차이 컸습니다. 1회 섭취량을 기준으로 당류는 제품에 따라 0.220.9g 함유되어 있었는데, 일부 제품의 함량이 비교적 많아 최대 105배 차이가 났습니다. 분말형 중에서는 건강앤 MBP 유단백추출물 분말건강앤의 당류가 8.6g으로 가장 많았고, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛에이플네이처이 0.2g으로 가장 적었습니다. 음료형 중에서는 닥터유 단백질 드링크 초코맛오리온과 하이뮨 프로틴 밸런스일동후디스의 당류가 하나하나씩 20.9g, 12.2g으로 많았으며, 더단백 드링크 초코빙그레의 함량이 0.5g으로 가장 적었습니다.

상품 표시개선 사항 가격

제품별 가격은 단백질 함량 1g 기준으로 최대 11.7배 차이가 났습니다. 단백질 함량 1g당 가격은 32375원이었으며 상품 간 최대 11.7배 차이가 났습니다. 분말형인 뉴트리션해결안 NS포대유청 WPC 오리지널prime윈스머슬과 뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC 리치초콜릿prime뉴트리션팩토리이 단백질 1g당 하나하나씩 32원, 33원으로 가장 저렴했습니다. 음료형인 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴prime매일유업과 하이뮨 프로틴 밸런스prime일동후디스는 하나하나씩 375원, 356원으로 비싼 편이었습니다.

제품별 가격 단백질 보충제 주요 시험 검증 결과 다운로드 단백질 보충제 구매 시 확인사항 단백질 보충제를 구매할 때는 일반식품과 건강기능식품을 구분하여 구매하셔야 합니다.

오늘 권장량

단백질 보충제 시험검증 및 조사 결과 오늘 권장량이 제품별로 달라 개인에 맞게 섭취량을 조절할 필요가 있었습니다. 분말형은 1회 섭취량과 오늘 권장 섭취 횟수가 제품에 표시되어 있으나, 일반적으로 한 번에 상품 1개를 먹는 음료형은 섭취방법에 대한 표시가 없었습니다. 분말형 제품에 표시된 1회 섭취량은 3060g, 오늘 권장 섭취 횟수는 최대 13회로 다양했습니다. 시험대상 분말형 제품의 오늘 권장량에 따른 단백질 최대 섭취량은 1263g으로 상품 간 최대 5.3배 차이가 났습니다.

뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC 리치초콜릿뉴트리션팩토리의 섭취량이 최대 63g1일 3회 섭취 시, 닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코오리온가 최대 58g1일 2회 섭취 시으로 비교적 많았습니다.

bull 단백질을 얼마나 먹어야 할까요?

하루에 섭취해야만 되는 단백질의 양은 체중 1kg당 1g입니다. 만약 무게가 60kg이라면 60g의 단백질이 필요한 셈이 됩니다. 오늘 60g의 단백질을 섭취하려면 우유 23L 혹은 계란 78개를 먹어야 해야만 되는 말입니다. 그런데요 상식적으로 생각한다면 이렇게 매일 많은 양의 우유나 계란을 먹는다는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 그렇기 때문에 우리는 건강기능 보조식품을 섭취하여 모자란 단백질을 먹는 것입니다.

셀렉스 프로틴 오리지널은 건강 보조 식품입니다. 이 제품만으로 오늘 필요한 단백질량을 전부 채우기는 힘이 들기 때문에 영양분이 골고루 들어간 식사로 기본 단백질을 섭취한 후 이 제품으로 미흡한 부분을 채운다고 생각하면 좋을 거 같습니다. 지금까지 직접 사용하면서 얻게 된 정보와 후기를 공유하였습니다.

자주 묻는 질문