저혈당 쇼크 수치와 원인, 저혈당 증상 대처 방법 총정리

저혈당 쇼크 수치와 원인, 저혈당 증상 대처 방법 총정리

저혈당은 혈당 수치가 일정 수준 아래로 내려가는 상태를 가리킵니다. 이는 식이 요법, 운동, 혹은 인슐린 및 경구 혈당강하제와 같은 약물 복용과 같은 여러가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 저혈당에 대한 이해와 대처법에 대하여 제대로 알아보겠습니다. 저혈당은 혈당 수치가 정상 범위에서 벗어나서 일정 수준 아래로 내려가는 상태를 가리킵니다. 정상적인 혈당 수치는 대부분의 사람들에게는 70mgdL에서 100mgdL 사이입니다. 하지만 당뇨병 환자들은 이 수치가 다를 수 있습니다.

저혈당은 혈당 수치가 70mgdL 이하로 내려갈 때 발생하며, 이는 심각한 건강 사안을 초래할 수 있습니다.

저혈당 원인

저혈당의 가장 흔한 원인은 당뇨병 치료 과정에서 발생합니다. 인슐린이나 혈당 강하제의 과다. 투여, 식사를 거르거나 충분한 양을 섭취하지 않았을 때, 과도하게 운동 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 또한, 특정 의약품, 알코올 섭취, 간 질환 등도 저혈당을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 치료 인슐린 혹은 경구 혈당 강하제 복용 과다, 식사량 감소, 운동량 증가 간 질환 간이 혈당을 조절하는 데 어려움을 겪는 경우 호르몬 결핍 성장호르몬, 아드레날린, 코티솔 등의 호르몬 결핍 신장 질환 신장이 혈당을 조절하는 데 어려움을 겪는 경우 등등 섭식 장애, 갑상선 기능 항진증, 영양실조, 알코올 과다.

저혈당의 대처법은 무엇인가요?

저혈당의 대처법은 혈당 수치와 증상의 심각성에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 거의 모든 다음과 같은 방법을 사용할 수 있는데요당분을 섭취 과일 주스, 사탕, 포도당을 먹어 혈당 수치를 빠르게 높일 수 있습니다. 카보하이드레이트 섭취 빵, 과일, 우유 등을 먹어 혈당 수치를 안정시킬 수 있습니다. 글루카곤 주사 심각한 경우 의사의 처방에 따라 글루카곤 주사를 투여할 수 있습니다.

저혈당 쇼크 대처법

1. 증상이 나타나면 저혈당이 맞는지 혈당을 측정합니다. 70mgdl 미만 2. 응급식품을 먹습니다. 혈당을 빠르게 올리는 식품을 1520g 정도 먹습니다. 예 설탕 한 스푼, 꿀 한 스푼, 주스 혹은 음료 175ml, 요구르트 1개, 사탕 3개 중에서 한 가지만 섭취 3. 섭취하고 15분 후 혈당을 재보고 70mgdl 이하라면 다시 섭취합니다. 4. 위의 방법대로 했는데도 혈당이 오르지 않는다면 응급실로 가셔야 합니다.

5. 당뇨환자는 외출, 운동 시에 꼭 사탕이나 음료수를 가지고 다니셔야 합니다.

저혈당 쇼크 증상 반복되면

1. 대표적 증상 서투른 말투, 혼란, 발작, 기아, 땀, 떨림 같은 것이 느껴집니다. 2. 신체적 영향 신경계와 심혈관계에 영향을 줄 수 있습니다. 3. 의식 잃음 혼수상태로 이어질 수 있습니다. 4. 당화효소 수준 상승 지루한 저혈당 쇼크는 급속한 혈당 상승에 반응하여 당화 효소 수준이 상승하는데 이는 당뇨병의 합병증을 유발합니다. 5. 스트레스 환자에게 당뇨병 관리에 대한 불안과 두려움을 증가시킵니다.

6. 안전문제 의식 잃음이나 혼수상태로 인해 운전 중 사고 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 운전은 하시면 안 됩니다.

저혈당 관리를 위한 레시피

저혈당 관리에 도움을 주려는 간단한 레시피 두가지를 소개하겠습니다. 이 레시피들은 영양가도 있으면서 혈당을 안정감으로 유지할 수 있는 재료들로 구성되어 있습니다. 1. 베리 스무디 재료 블루베리, 딸기, 요거트, 아몬드 밀크, 참깨 블루베리와 딸기는 저당과 고섬유를 함유하고 있어 혈당 상승을 완화해줍니다. 아몬드 밀크는 저지방이면서도 칼슘과 비타민 E를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 요거트는 단백질과 프로바이오틱스를 공급하여 소화를 돕고 혈당 변동을 완화합니다.

참깨는 식이섬유와 오메가3 지방산을 함유하여 혈당 안정에 도움이 됩니다. 2. 참치 야채 샐러드 재료: 참치, 시금치, 양파, 토마토, 양상추, 오이, 올리브 오일, 식초, 체다.

저혈당 치료 방법

저혈당 증상을 느낄 때는 즉시 당분을 섭취해야 합니다. 사탕, 주스, 포도당 정제 등이 효과적이며, 이후에는 복합 탄수화물이 포함된 식사나 간식을 먹는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자의 경우, 저혈당이 자주 발생한다면 의사와 상의하여 치료 계획을 조정해야 합니다. 경증 저혈당 치료 빠른 탄수화물 섭취 포도당 캔디, 설탕 덩어리, 쥬스, 꿀, 탄산음료 등을 섭취합니다. 15분 후 혈당 확인 혈당 수치를 측정하고, 정상 범위로 올라가지 않으면 다시 탄수화물을 섭취합니다.

중증 저혈당 치료 글루카곤 주사 의료 전문가가 글루카곤 주사를 투여합니다. 정맥주사: 의료 전문가가 정맥주사를 통해 혈당을 높여줍니다.

저혈당은 심각한 건강 사안을 초래할 수 있는 상태이므로, 혈당 수치를 주기적으로 모니터링하고 증상이 발생할 경우 신속하게 대처해야 합니다. 또한, 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 저혈당을 예방하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문