목이 찢어지는 거 같아요 인후염 스프레이 추천

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뭐 아픈곳도 많으니 그만 마셔야 하는게 맞지만. 술 없이 뭘 해야할지 아직 대체 할수 있는걸 찾질 못했네요. 여튼. 오늘은 목이 간지럽고 기침과 따끔거리는 증상이 있을때 이게 코로나일까 싶은 분들이 많으실텐데 거기에 관하여 적어볼까 합니다. 전 거의 걸어다니는 종합병원같답니다. 어려서부터 기관지가 안좋아서 아직까지도 봄가을로 건조할때 목감기 증상과 비슷한 마른 기침을 연마다 할때가 있어요. 요즘같은 코로나 시국엔 기침만 해도 사람들이 멀치감치 피해다니고 이상한눈으로만 보니까. 좀 신경쓰이긴 하죠. 하지만 병원에 가봐도 코로나완 상관없이 무관하게 기관지가 약해서 건조함때문 잔기침이 생기고 목이 간질간질 거리면서 따끔거리기도 하는거라고 합니다.

목 간질간질 기침 원인 두 차례 기침이 나고 숨이 차며 가슴에서 쌕쌕 소리가 난다면 천식일 수가 있습니다. 천식은 집 먼지 같은 알레르기원에 계속적으로 노출되어 생긴다.

천식이 의심된다면 먼저 폐 기능 검사를 하여 기관지가 좁아져 있는지 확인합니다. 기관지를 인위적으로 수축시킨 후 천식 발작을 일으키는지 알아보는 이른바 ”메타콜린 기관지 유발시험”도 시행합니다. 기관지가 좁아져 있으며 호흡곤란 증상이 오면서 쌕쌕거린다면 천식 진단을 받는다.

천식 치료를 할 때에는 흡입 스테로이드제와 기관지 확장제를 주로 사용을 합니다.

과로는 금물 식사는 제때에

목 간질간질 기침 치료방법 첫 차례 감기 예방과 치료에 있어서 가장 근본이 되는 것은 과로를 피해주고 제때 식사를 하는 것입니다. 대부분의 사람들이 늦게까지 일하는 것만 과로라 생각을 하는 경우가 있지만 실제로는 식사시간을 넘기고서 일을 하는 것은 모두 무리하는 것이라고 볼 수가 있습니다.

식사시간보다. 늦게 먹는 경우 우리의 육체는 체내에 저장된 영양소(간에 저장된 글리코겐)를 꺼내어 사용하는데, 이 과정 속에서 혈당과 인슐린이 떨어지기에 쉽게 피로감을 느끼게 됩니다.

그러니까 제시간에 식사를 할 수가 없습니다.면 차라리 조금 먼저 먹어주는 것이 훨씬 도움이 됩니다.

상기도기침증후군

목 간질간질 기침 원인 첫 차례 상기도기침증후군은 후비루 때문에 생기기에 후비루증후군으로도 부른다. 후비루는 코와 부비동코 주변의 얼굴 뼈 속 공간에서 제작된 점액이 목의 뒤로 넘어가는 현상입니다. 코나 부비동에 염증이 생기게 되면 끈적한 점액이 확대되고 목 뒤로 넘어가서 후두나 기도를 자극하며, 목 안이 간질간질하고 이물감이 느껴져서 이를 입으로 뱉거나 자꾸 헛기침을 하게 됩니다.

후비루의 주요한 원인은 알레르기성 비염과 부비동염입니다.

원인에 그러니까 비염은 코에 뿌리는 스테로이드제로, 부비동염은 항생제로 치료합니다. 비염이 있는 경우라면 아침과 저녁으로 세수를 할 때에 식염수를 활용하여 코 세척을 하는 것이 도움이 됩니다.

충분한 수분 섭취 깨끗한 환경 조성

목 간질간질 기침 치료방법 두 차례 감기 예방을 위해서는 커피와 녹차 등등 카페인이 많이 함유된 제품들을 제외하고 하루에 8잔 이상 충분한 수분의 섭취가 중요합니다. 코나 목의 점막이 건조할 경우 세균 혹은 바이러스의 침입이 더욱 쉬워지는데 카페인이 들어 있는 제품들은 이뇨작용 때문에 오히려 수분을 몸 바깥으로 배출해버릴 수 있어요. 또한 실내외 온도 차이를 5도 이하로 유지해주는 것도 중요한데 영유아가 있는 가정의 경우 특히 더 조심하여 3도 이상 차이가 나지 않도록 신경을 써주는 것이 좋습니다.

더 나아가 감기 기운이 느껴질 때에는 개인위생을 더욱 철저히 해주어야 하는데 비누로 손씻기를 자주 해주는 것만으로는 부족할 수 있어요.

가글 활용하여 코안 입안 헹구어주기

목 간질간질 기침 치료방법 다섯 차례 감기에 걸릴 것만 같은 기분이 들 때에 가장 직접적으로 취하실 수 있는 효과적인 방법은 자주 가글을 해주는 것입니다. 입안을 자주 헹궈내는 것 그 자체가 세균의 번식을 막는 데 도움이 될 수가 있었으나 약용 가글의 경우에는 세균을 죽이거나 번식을 못하게끔 하는 약성분이 포함되어 있어서 감기의 예방과 치료에 큰 도움을 줄 수가 있습니다. 가글의 종류로는 슈퍼에서 구입하실 수 있는 일반 가글과, 약국에서 판매를 하지만 처방전 없이 구입이 가능한 일반의약품, 그리고 처방전이 있어야만 구입이 가능한 전문의약품 이렇게 세 가지로 나눌 수가 있습니다.

후자로 더해 질수록 효과가 크나, 부작용의 위험도 같이 오르는 만큼이나 사용 도중 불편함을 느낀다면 즉시 사용을 중지하고, 7일 이내로 사용해주는 것이 보편적인 지침입니다.

자주 묻는 질문