백수오는 갱년기 증상 완하에 도움을 준다

백수오는 갱년기 증상 완하에 도움을 준다

갱년기를 정확하게 보내지 않으신다면 오랜 기간 각종 증상으로 고통에 시달릴 뿐만 아니라 시간이 지나면서 각가지 질병이 도미노처럼 이어집니다. 그러므로 갱년기에는 꼭 열광적인 치료와 관리가 중요합니다. 이번에는 갱년기 증상 30가지를 알아보겠습니다. 갱년기는 45세에서 55세 시절의 여성이 겪는 폐경으로 인하여 난소 기능의 저하되고 여성 호르몬의 분비량이 줄어들면서 이것 때문에 우리 몸의 균형이 무너져 생기는 것을 갱년기라고 불러요. 그렇지마는 앞에서 얘기했듯이 30세 차후의 남성도 테스토스테론의 수치가 줄어들면서 갱년기가 나타나게 됩니다.

갱년기 증상 30가지

갱년기 증상은 제가끔 차별 있게 나타나지만, 흔하게 다음과 같은 증상들이 있어요. 1. 얼굴이 후끈후끈 달아오르고 빨개집니다. 2. 이전보다. 땀의 배출량이 많아집니다. 3. 우울하고 울적한 감정을 수시로 느낍니다. 4. 손과 발이 찌릿찌릿할 때가 많습니다. 5. 가슴이 두근거리는 횟수 및 시간이 많아집니다. 6. 손, 발에 땀이 많이 납니다. 7. 두통에 수시로 시달리게 됩니다. 8. 생리 활동이 원만하지 않습니다.

9. 소화 기능이 감소하고 가슴 답답함을 수시로 느낍니다. 10. 코를 고는 차례가 많아집니다. 11. 불안하고 초조한 기분을 수시로 느낍니다. 12. 어깨, 허리, 무릎 관절이 수시로 쑤십니다. 13. 사소한 일에도 예민해집니다. 14. 생리가 중지됩니다. 15. 이전보다. 우는 일이 많아집니다. 16. 자신감이 낮아지고 줄어든 느낌을 받습니다.

갱년기 증상

갱년기 증상은 주로 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 첫번째 여성의 경우 생리의 불균형을 들 수 있습니다. 뿐만아니라 안면홍조 빈맥 발한 피로감 불안감 우울증세 기억력감퇴 수면장애등을 들수 있으며 질건조 질위축증이 동반되기도 합니다.

남성의 경우는 성욕감퇴 발기부전 성관계 횟수 감소 무기력감 만성피로 집중력저하 우울증 불면증 자신감 상실 복부비만 체모감소 근력저하 관절통 피부노화 안면홍조 심계항진 발한 골다공증 등 여러 증상이 나타나기도 합니다.

집중력저하

갱년기 증상으로 집중력 저극도로 발생하게 됩니다. 에스트로겐 수준이 감소하면서 에스트로겐은 뇌에서 신경전달물질을 조정하고 인지 기능을 지원해주는 역할을 합니다. 그러므로 에스트로겐 수준이 낮아지면 집중력과 인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 갱년기 동안 불면증이나 피로감이 증가하여 집중력이 떨어질 수 있습니다. 또한 열감으로 인해 불편감을 느끼면서 경계를 집중하기가 힘들어질 수도 있습니다.

많은 애착

박준규 씨는 매력 역할을 했던 쌍칼과 다르게 1초도 혼자 못 있는다고 합니다. 아내는 한 달에 한 번씩 정기 모임이 있었는데 모임 중에 전화를 해서 안 받았더니 4통 5통 계속 걸었다고 합니다. 남편의 많은 애착으로 인한 불편함이 정말 많았을 것이라 생각합니다. 심지어 화장실도 따라간다고 합니다. 심심하다고 부른다고 하던데 그건 좀 심한데 말이죠. 사랑하는 만큼 화장실 문을 열고 볼일을 본다고 합니다. 아내분이 커피를 마실때도 세면실에 있다면야 화장실로 배달해주시기 바랍니다야 합니다.

화장실 안에 대화를 위한 의자도 마련되어 있다고 하는데 정말 집착이 심한 것 같습니다. 많은 애착은 서로를 피곤하게 하는데 아내분이 대단하기는 합니다. 이건 사랑이 아니라 뭔가 집착 이상 느낌입니다. 그래서 아내분이 독립적으로 살아보시면 어떨까? 라는 말도 해봤다고 합니다.

갱년기 건강기능식품과 일반의약품

갱년기 건강기능식품 기능성 성분인 하수오 등 복합추출물은 하수오뿐만 아니라 여러 가지 성분들을 함유한 복합추출물입니다. 혹여 건강정보프로그램에서 하수오가 갱년기에 좋다더라라고 하는 사연자의 이야기를 듣고 하수오를 자택에서 우려서 섭취하는 것은 주의해야 합니다. 앞서 설명한 것처럼 아직까지 하수오 오로지 갱년기 증상 완화와 연관된 연구가 거의 없기 때문입니다. 갱년기 증상은 여성호르몬인 에스트로겐의 분비량이 감소하면서 나타납니다.

이를 극복하기 위해서는 에스트로겐을 대체할 수 있는 성분을 우리 몸에 보충해주시기 바랍니다야 합니다. 약국에서 처방없이 구매할 수 있는 갱년기 연관 일반의약품들은 거의 모든 생약성분으로 구성되어 있습니다. 서양승마, 세인트존스워트, 레드클로버 추출물 등의 생약성분은 에스트로겐과 비슷한 효과를 내기 때문에 갱년기 증상을 완화시켜 줍니다.

자주 묻는 질문