보스웰리아 효능 섭취 선택 방법 부작용 가루 캡슐 상품 가격 추천
최근 비만, 무리한 운동과 실외 스포츠, 등산 등으로 3040대에도 퇴행성 관절염이 확대되고 있습니다. 관절영양제를 찾는 사람도 많이 확대되고 있었는데 msm과 함께 관절염에 도움이 되는 영양제가 바로 보스웰리아입니다. 이 물질의 효능과 부작용을 알아보았습니다. 보스웰리아라는 인도 유향나무의 껍질에서 채취한 나무 수지를 굳혀서 제작하는 것입니다. 작은 알맹이와 같이 생겼고 채취할 수 있는 양이 얼마 되지 않아 사막의 진주라는 별명이 있습니다. 한의학에서는 유향이라고 하는데 어혈을 풀어주는 힘찬 항염작용이 있는 약재로 사용되고 있습니다.
서양에서도 예로부터 통증을 치료하는 항염제로 지속적으로 사용하여 왔다. 관절 및 연골건강에 도움을 주어서 우리나라의 식약처에서 기능성을 인정받았습니다.
관졀염 증상 완화에 탁월
보스웰리아의 가장 큰 효능은 관절염 증상 완화에 탁월하다는 것입니다. 보스웰리아의 주 성분은 보스웰릭산이라는 성분입니다. 보스웰릭산은 관절 염증을 억제하는 효과를 가지고 있습니다.
이미 관절염을 가지고 있는 사람이 지속적으로 섭취하기만 하더라도 염증을 줄여 무릎의 붓기나 통증을 줄이는데 효과가 있습니다. 그외에도 무릎의 유연성을 늘리는데도 도움을 주어 관절염 증상을 완화시켜줍니다.
면역력 향상
사람이 건강하게 살기 위해서 가장 중요한것은 면역력입니다. 면역력이 약해지면 감기나 각종 알레르기성 질환에 쉽게 취약해집니다. 또한 면역력이 강하면 암 같은 생명을 위협하는 질환도 예방할 수 있습니다. 보스웰리아는 염증을 잡아주고 항산화 작용을 통해 몸 전체의 면역력을 높이는데에도 효과가 좋은 성분이라고 할 수 있습니다. 이외에도 보스웰리아 효능으로는 혈액순환을 무리없이 하고 기관지를 개선하는데도 도움을 주며 호르몬 조절에도 영향을 끼친다고 합니다.
보스웰리아 영양제로 지속적인 관리
보스웰리아 영양제도 한 번에 많이 취식할 수 있는 방법 중 하나에요. 지속적인 관리를 위해 매일 영양제를 복용해도 됩니다. 하지만 하루 4g 이상은 취식하지 않도록 주의해주세요. 보스웰리아를 오랜 시간 복용하면 간암이나 간 손상 등의 부작용이 나타날 수도 있으니, 적절한 휴식기를 지켜가면서 섭취하는 것이 좋아요. 또한 과도하게 많이 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 임신 혹은 수유 중인 분들은 전문의와 충분히 상의한 후에 섭취해야 합니다.
보스웰리아를 행복하게 섭취하면서 건강 관리를 해보세요 먹는 방법에 따라 새로운 맛과 효과를 느낄 수 있을 거에요. 하지만 꼭 주의사항을 지켜가면서 적절하게 섭취해주시기 바랍니다.
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보스웰리아 선택 방법
보스웰리아 물건을 선택할 때 고려해야 할 주요 사항들을 알려 드리겠습니다. 건강기능식품 인정 마크 확인 보스웰리아는 건강기능식품으로 인정받은 성분입니다. 따라서 물건을 구매할 때는 건강기능식품의 마크가 있는 물건을 고르는 것이 좋습니다. 이는 제품의 효능이 과학적으로 입증된 것을 의미합니다. 1. 추출공법 확인 제품의 효능은 추출 방식에 따라 다를 수 있습니다. 핵심 성분만을 제대로 추출하고 농축한 물건을 선택해야 합니다.
2. 보스웰릭산 함량 확인 보스웰리아에서는 여러 형태의 보스웰릭산이 추출됩니다. 그 중에서도 AKBA와 KBA는 주요 지표성분으로, 이들의 함량을 확인하여 물건을 고르는 것이 좋습니다.
보스웰리아 부작용, 주의사항
식약처에서 기능성을 인정받은 원료인지를 따져보시는 게 중요한데요. 보스웰리아는 과잉 섭취 시 복통, 구토 등 부작용을 유발할 수 있으니 식약처의 일일 섭취 권장량인 400mg을 꼭 지켜서 드시는 것을 권장드립니다. 임산부와 수유부는 전문가와 상의 후 섭취하시길 권장드립니다. 특이체질, 알레르기 체질이나 질환 치료 중인 분들도 전문가와 상의 후 섭취 바랍니다.
자주 묻는 질문
관졀염 증상 완화에 탁월
보스웰리아의 가장 큰 효능은 관절염 증상 완화에 탁월하다는 것입니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
면역력 향상
사람이 건강하게 살기 위해서 가장 중요한것은 면역력입니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
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보스웰리아 영양제도 한 번에 많이 취식할 수 있는 방법 중 하나에요. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.