저혈압 수치 10가지 정보, 응급처치
저혈압과 기립성 저혈압이 정의? 저혈압의 정의 저혈압은 혈압이 정상 수준보다. 낮게 나타나는 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 힘과 혈관 내에서 피가 흐르는 저항에 의해 결정됩니다. 보통 정상 혈압은 수축기 혈압 심장이 수축할 때의 혈압이 91120mmHg이고 이완기 혈압 심장이 이완할 때의 혈압이 6180mmHg입니다. 따라서, 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만이면 저혈압으로 판정됩니다.
기립성 저혈압의 정의 기립성 저혈압은 주로 일어나거나 일어서는 동안 혈압이 급격하게 떨어지는 현상을 말합니다. 기립성 저혈압은 정상적인 혈압을 지속하는 데 필요한 혈압 조정 메커니즘의 일시적인 이상을 나타냅니다. 일반적으로 수축기 혈압이 20mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 10mmHg 미만으로 떨어지면 기립성 저혈압으로 판정됩니다.
저혈압의 증상
저혈압은 여러가지 증상을 보일 수 있으며, 이는 개인마다. 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1 어지럼증과 현기증 저혈압은 뇌로 향하는 혈류가 풍족하지 않아 어지럼증이나 현기증을 유발할 수 있습니다. 일어나거나 생겨나는 동안에 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다. 2 체력 저하 저혈압은 에너지 수준이 낮아져 체력이 감소할 수 있습니다. 일상적인 활동이나 운동에 대한 피로감이 느껴질 수 있습니다.
3 인식 잃음 심각한 저혈압의 경우, 혈압이 재빠르게 낮아져 의식을 잃을 수 있습니다. 이럴 경우는 응급 상황으로 간주되며 즉각적인 의료기관을 통한 조치가 필요합니다.
저혈압 관리
저혈압을 관리하려면 여러가지 생활 습관 조정과 경우에 따라 의학적인 방법이 필요합니다. 다음은 몇 가지 저혈압 관리에 도움이 되는 생활 습관입니다. 1. 수분을 충분히 섭취하세요 적절한 수분 섭취는 건강한 혈압 수준을 지속하는 데 필수적입니다. 물을 충분히 마시면 저혈압을 유발할 수 있는 탈수를 방지하는 데 도움이 됩니다. 2. 균형 잡힌 식단을 섭취합니다 과일, 채소, 곡물, 저지방 단백질이 풍부한 식단은 심혈관 건강을 협조하고 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 오랜 기간 서 있지 않기 저혈압 환자는 오랜 기간 서 있다면 증상이 악화될 수 있으므로 오랜 기간 서 있는 것을 피해야 합니다.
10. 저혈압에 좋은 음식
저혈압 증상을 완화하기 위해서는 어떤 음식이 좋을까요? 비타민과 섬유질이 풍부한 음식이 좋다고 하는데요. 비타민이 풍부한 채소로 당근, 케일, 깻잎, 브로콜리, 시금치, 근대, 배추 등이 있고, 과일은 오렌지, 딸기, 키위, 망고, 토마토 등이 있습니다. 지금까지 저혈압 수치에 대하여 알아보았습니다. 마지막으로 저혈압 응급처치에 대해서도 간단히 정리해봅시다.
저혈압의 진단
저혈압을 진단하기 위해 의료 전문가는 혈압계를 사용하여 환자의 혈압을 측정합니다. 일반적으로 혈압이 9060mmHg 미만이면 저혈압으로 간주합니다. 그러나 환자의 기저 혈압과 환자의 증상을 고려하는 것이 중요합니다.
특히 기립성 저혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람의 경우 계속해서 모니터링하는 것이 중요합니다. 주기적으로 혈압을 체크하고 측정값을 기록해 혈압의 변동을 추적해 치료에 도움이 될 수 있습니다.
기립성 저혈압 적절한 치료방법이 있나요?
약물 치료 방법 기립성 저혈압이나 저혈압이 오랜 기간 지속할 경우 약물적 치료가 사용됩니다. 일반적인 약물로 midodrine이 있습니다. Midodrine은 교감신경 작용제로서, 혈압을 일시적으로 높일 수 있는 약물입니다. Midodrine의 효과는 비교적 짧은 지속시간을 가지며, 거의 모든 24시간 정도입니다. Midodrine를 복용하면 누워 있는 동안 혈압이 증가합니다. 하지만, midodrine은 심혈관 질환, 심부전, 요폐쇄, 갑상선 기능 항진증, 급성 신부전과 같은 상태에서는 복용이 안되며, 베타 차단제나 칼슘 길항제와 병용할 때 조심을 필요합니다.
다른 약물로 pyridostigmine이 있습니다. 이 약물은 항아세틸콜린 에스테라아제로 작용하여 압력반사를 촉진시키고 누워 있는 동안 고혈압을 억제할 수 있으며, 일어서는 동안 기립성 저혈압의 발생을 줄일 수 있습니다.
자주 묻는 질문
저혈압의 증상
저혈압은 여러가지 증상을 보일 수 있으며, 이는 개인마다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
저혈압 관리
저혈압을 관리하려면 여러가지 생활 습관 조정과 경우에 따라 의학적인 방법이 필요합니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
10 저혈압에 좋은 음식
저혈압 증상을 완화하기 위해서는 어떤 음식이 좋을까요? 비타민과 섬유질이 풍부한 음식이 좋다고 하는데요. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.