용과 효능 부작용 먹는법과 보관법까지
용과 효능 부작용 먹는법과 보관법까지 콜라비 좋아하시나요? 몸에 좋은 채소들 중에서도 면역력과 다이어트에 좋은 콜라비 효능에 관하여 알아 볼 건데요. 콜라비 효능은 어떤게 있고, 콜라비 요리, 먹는법에 관하여 살펴보겠습니다. 콜라비는 십자화목 배추과에 속하는 2년생 채소입니다. 양배추나 브로콜리, 케일, 순무 등과 같은 종입니다. 외관상으로는 줄기 부분이 무와 비슷하게 생겼지만, 자주빛을 띠는 더보기…
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