무릎에 좋은 약초 5가지 먹는방법 소개 무릎은 우리 몸의 필요한 관절 중 하나입니다. 무릎이 튼튼하고 건강하면 일상생활이나 운동을 마음껏 할 수 있지만, 무릎이 아프거나 퇴행하면 움직임이 제한되고 고통이 생겨 삶의 질이 떨어집니다. 무릎 건강을 위해서는 규칙적인 운동과 올바른 자세, 적절한 체중 관리 등이 필요합니다. 하지만 이러한 방법만으로는 부족할 수 있습니다. 그래서 무릎에 좋은 약초를 섭취하는 … Read more
피로회복에 좋은 음식 영양제 총정리 어린이의 성장은 모든 부모들에게 큰 관심사입니다. 성장기에는 올바른 영양섭취가 필수적이며, 이를 위해 성장에 유익한 여러가지 한약재를 고려해 볼 수 있습니다. 한약재를 이용한 성장 관리는 체질에 맞춤형 처방을 통해 아이의 성장을 돕는 방법 중 하나입니다. 성장 기 관리를 위해 한약을 활용하는 것은 체질을 고려한 맞춤형 처방을 통해 면역력을 향상시키고 성장에 방해가 … Read more
바나나 보관법 냉장고 보관이 맞을까 생활, 요리, 상식 매우 희귀한 열대 과일로 쉽게 먹을 수 없었던 바나나는 이제 어디에서도 쉽게 구할 수 있습니다. 바로 먹을 수 있는 과일 중 많이 찾게 되는 바나나는 더운 여름날에는 조금 더 신경 써서 보관해야 오래 두고 먹을 수 있습니다. 바나나 효능과 보관법, 바나나 칼로리, 바나나 껍질 음식물 쓰레기 처리법에 … Read more
출산지원금 2023년 새로운 출산 혜택 가이드 임산부 정보 2023년 부모수당부모급여 2023년 출산혜택으로 부모급여가 새롭게 바뀌었어요. 만 나이를 시행하게 되고 만 0세 부터 1세까지 양육하고 잇는 가구에 35만원에서 70만원이 지급되는데요. 2023년 출산하는 부모님들에게 70만원0세 기준, 2024년이 되면 50만원24년 1세기준으로 이렇게 가격이 책정될 것으로 발표되었습니다. 2023년 출산혜택 중 한부모가정이나 저소득층에 대한 지원도 더 늘릴 예정이라고 하는데요. 한부모가정은 … Read more
용인에김옥춘인터넷시집29월화수목금토일요일 좋은 아침 안부로 인사말로 전하는 감명깊은 시 글 모음 오늘은 여름에 나눌만한 여름 인사말 모음집을 준비했습니다. 여름이 되면 뭔가 독특한 일이 일어나지 않을까요?기대하게 되는 것 같습니다. 뜨거운 뙤약볕이 내리쬐고 열대야에 숨이 막히기도 하지만 그만큼 열정적인 계절 여름 모든 계절이 그렇듯 여름도 지나고 나면 참 안타까운 느낌이 듭니다. 여러분은 올여름 어떤 계획을 세우고 계신지요? 오늘은 … Read more
당화혈색소 정상치, 혈당정상수치표 당화혈색소는 혈액 속에 있는 당과 혈색소가 결합한 형태로, 당뇨병 환자의 혈당 조절 상황을 평가하는 필요한 지표입니다. 과거 23개월 동안의 평균 혈당 수준을 기준으로 평가하며 주기적으로 검사를 받아야 하는데요, 일반적으로 수치가 6.5 이상이면 당뇨병으로 진단되고 있습니다. 당화혈색소HbA1c는 혈당의 평균치를 알려주는 검사입니다. 지난 23개월 동안의 혈당 상황을 평가하며 당뇨병을 진단받은 사람들이 혈당을 얼마나 잘 … Read more
양 많은 고추장 곰팡이 걱정없는 초간단 보관법 요즘 지인분이 고추장 한통을 주셨는데요 식구가 2명이라 빠르게 먹을수 없을때는 곰팡이가 생길까봐 걱정이 되죠 오늘은 양 많은 고추장 곰팡이 걱정없는 초간단 보관법을 소개할께요 보통 저 똑같은 경우 식구가 남편과 저 2명이라 제일 작은 고추장을 사는 편인데요 요즘 지인분이 고추장 큰통을 주셨답니다. ✅ 좋은 김 이렇게 고르세요 👈클릭 좋은 … Read more
실업급여수급자를 위한 취뽀 2일차 2 최근 실업급여 신규신청이 많이 늘었다고 합니다. 지급액 1조원, 지급자는 2만4천명 늘었다고 해요. 경기가 어려운게 실감이 나네요. 저도 예전에 이직 중에 실업급여를 받아서 조금 마음 편하게 이직을 준비할 수 있었습니다. 오늘은 내가 실업급여 받을 수 있는 조건인지, 신청방법은 어떠한 방식으로 되는지를 알아보겠습니다. 잘 살펴보시고, 실업급여 놓치지 말고 신청하시길 바랍니다. 흔히 4대보험이라고 … Read more
개인사업자 종합소득세 세무사 비용 수수료 종소세 절감 방법 해마다 5월이 되면 수익이 있는 개인은 종합소득세를 신고해야 합니다. 소득은 전년도 소득에 대한 신고를 하게 됩니다. 소득에는 근로소득,연금소득등 단일 수익이 있는것이 아닌 근로소득,연금소득,사업소득,임대소득,배당소득,이자소득등이 2개이상 있는 경우에 종합소득세 신고를 하게 됩니다. 또한, 연말정산을 하지 않는 프리랜서도 종합소득신고 대상자 입니다. 종합소득세 신고기간 2023년 5월1일 5월31일 종합소득세 세율에 따라 납부금액이 … Read more
유임 인천청장 김희중 인천경찰청장 김희중 경찰대학장 김수환 김광호 서울청장 유임 문무일 검찰총장이 권위주의 및 군부독재시절에 저질렀던 범죄들과 이명박근혜 9년에 자행했던 탈법들에 관하여 검찰조직 최초로 국민에게 고개를 숙였습니다. 몽테스키외가 정부를 이루는 3개의 부문이라고 규정한 행정부와 입법부, 사법부 모두가 과거의 잘못들에 관하여 대국민사과를 했음에도, 경찰과 함께 행정부에 속하는 검찰만이 전 세계에서 유례를 찾을 수 없는 무소불위의 권력을 … Read more