비타민 B12의 특징, 효능, 복용법, 주의사항 알아보기 비오틴의 역할 및 부족증상 우선, 비오틴은 B군 비타민 중 하나로, 우리 몸에서 에너지 생성과 연관된 탄수화물, 단백질, 지방 대사에 필요한 역할을 합니다. 모발, 손발톱, 피부를 구성하는 단백질인 케라틴 생성에도 필요하죠. 이로써 비오틴이 가진 주요 효능은 다음과 같습니다. 비오틴 부족증상은 뭘까요?비오틴이 부족할 경우 피로감, 모발 가늘어짐, 손발톱의 쉬운 파손 … Read more
보리차 효능, 부작용 알아보기 유용한 생활 정보 대부분이 평소에 즐겨마시는 음료, 보리차와 옥수수차. 하지만 그야말로 물보다. 좋은 음료일까요? 그렇다면 어떤 효능이 있고, 어떤 부작용이 있을까요? 그리고 어떻게 끊이는 것이 올바른 방법일까요? 이런 궁금증을 해결하기 위해, 보리차와 옥수수차에 에 관해 이시간부터 철저히 알아보겠습니다. ✅ 수분 보충 👈클릭 수분 보충 수분 보충 건강을 위해서라도 먹어야 하는 물이지만 … Read more
구글 위성지도 해상도 바꾸는법 웃긴 공간들에 브릿z입니다. 오늘은 컴퓨터앞에서 여행을 할 수? 있는 방법을 공유하고자 합니다. 읭?스러우시죠? 내가 요구하는 땅의 위치를 올바르게 어디인지 찾아볼 때 활용하는 것들을 가르쳐드리고자 합니다. 1.다음지도위성지도 최우선으로 저는 다음지도를 제일 많이 활용합니다. 다음지도 외에 구글맵이나 네이버지도 등등 많지만 다음지도가 활용하기 편해서 이걸 사용합니다. 최우선으로 다음홈페이지에 다음지도를 검색하시면 바로 뜹니다. 저는 많이 … Read more
남자 여자 오른쪽 아랫배 통증, 원인 함께 알아봅시다 남자 여자 오른쪽 아랫배 통증 찌릿, 콕콕, 땡김 을 유발하는 질환의 원인과 증상에 대하여 알아보겠습니다. 1. 충수염 맹장염 원인 충수염은 맹장의 아래쪽 충암돌기 입구가 막히고 염증이 발생하는 질환입니다. 오른쪽 아랫배 통증 중 가장 일반적인 질환이 충수염 맹장염입니다. 증상 충수염은 복통이 12시간 이상 지속되며 체한 증상과 명치 통증, … Read more
운전면허 갱신 적성검사 온라인으로 간소화 하는 법 by. 차의모든것 운전면허 갱신 준비물 및 적성검사는 안정되는 도로 생태계를 유지하기 위해 필요한 절차입니다. 본 글에서는 제1종 보통면허와 제2종 운전면허 갱신에 필요한 명백한 준비물과 절차를 철저히 설명드리겠습니다. 운전면허 갱신 준비물 대한 놓치지 말아야 필수 준비물들을 바로 아래의 글에서 확인해 보시기 바랍니다. 운전면허 갱신의 중요성 제1종 보통면허 갱신 및 … Read more
전립선 암 치료, 브라키테라피 (Brachytheraphy) 방광 아래부근에서 소변이 나오는 요도를 둘러싼 호두알 크기의 기관인 전립선. 이와 같은 전립선은 정자의 운동과 수정을 도와주는 정액을 만드는 역할을 맡습니다. 전립선에 생겨나는 악성 종양을 전립선암이라 하며, 전립선암은 우리나라 남성에게서 생겨나는 암 중 발병률이 다섯 손가락 안에 들고 매년마다. 발생률도 많아지는 추세이지요. 전립선암은 몸에서 만들어지는 남성호르몬에 민감하게 반응하여 커진다는 특징이 … Read more
CGV신세계경기 영화 상영시간표와 주차정보 안내 CGV 평택 주차장 및 주차요금 안내 CGV 평택의 주차정보입니다. CGV평택에서 주차는 근무일 4시간 1,000원 10분당 500원 부과됩니다. 그리고 CGV 평택에서 주말 4시간 2,000원입니다. 그리고 10분당 500원입니다. 그리고 특정한 정보는 아래에 있습니다. 더 특정한 정보는 아래의 링크를 눌러서 확인해주세요. CGV평택의 상영시간표입니다. 현재 천박사 퇴마 연구소설경의 비밀, 거미집, 1947 보스톤등을 상영중입니다. 상영하는 … Read more
연차유급휴가와 연차수당 계산하기 연차 유급휴일은 근로기준법 제60조에 따라 사용자는 근로자가 1년에 80 이상 출근한 경우 그다음 연도에 15일의 유급휴가를 주어야 합니다. 또한, 1년 미만으로 근무한 근로자 및 1년간 80 미만 출근한 근로자도 1개월 개근 시 1일의 유급휴가를 주어야 하기 때문에 이 부분은 월차 개념으로 보시면 됩니다. 연차 유급휴일은 근로자가 유급으로 쉴 수 있는 제도로 정신적,육체적 … Read more
플로나 x 최모나 괄사 구매후기 올리브영에서 아이라이너와 마스카라를 주문하면서 아차차 싶어서 메디테사피 괄사를 사보았습니다. 평소에 잘 붓는다거나 뭉친다는 느낌을 받고 살지는 않았는데요 필라테스를 하는 친구집에 놀러갔다가 괄사마사지를 한 번 당해본 후. 저으 위시리스트속에 들어갔었드랬죠.동일한 강도로 동일한 부위를 긁었는데도 저만 너무 아파하는거에요. 대충격. 조져지고 있는 나의 모습. 특히 저 부분이 두드러지게 아프더라고요아마도 이갈이의 영향이지 않나 스스로 … Read more
초간단 오이지 만들기 오이지 무침 만들기 싱겁지도 짜지도 않은 오이지 담그는 방법 5개 지퍼팩에 담는 간단한 오이지부터 10개, 20개, 50개 반접, 100개 한접 알토란 오이지 담그는방법 임성근 물엿오이지, 만물상 오이지 물없이담그는방식으로 물엿,식초,소주 오이지 비율 정리해두었으니 참조하여 맛있는 오이밑반찬 만들어보세요. 여름휴가를 친정에서 보내면서 우리 먹을것 바리바리 싸갔지요. 친정엄마 힘드실까봐 우리 먹을것 반찬거리와 과일, 간식거리 바리바리 챙겨서 … Read more