허리디스크 신경차단술 (꼬리뼈주사)이란

허리디스크 신경차단술 (꼬리뼈주사)이란

환도 선다. 정의 환도 선다는 말은, 많은 임산부가 겪게 되는 골반허리꼬리뼈 부근의 통증을 의미합니다. 초기에는 꼬리뼈, 골반, 아니면 엉덩이 양쪽의 움푹한 곳의 저릿한 통증부터 시작하여, 심하게는 다리 전체가 저리는 정도로 심해지기도 합니다. 드문 경우에는, 하지 쪽 통증이 너무 심해서 휠체어가 없이는 돌아다닐 수 없는 정도까지 통증이 심해지기도 한답니다. 물론 대부분의 경우에는 이렇게까지 통증이 심해지지는 않고, 일상생활이 불안한 정도로 지속된다고 합니다.

하지만 점점 아기가 커져감으로 인해서 몸도 무거워지고 거동이 불편해지는 경우에서 이런 통증이 지속된다면, 임산부가 신체적으로나 정신력으로 많은 부담을 느끼게 됩니다. 따라서 적절한 완화 방법을 통해 환도 선다. 증상을 완화시키는 게 아주 중요합니다.

디스크 변성증

꼬리뼈 통증의 다른 원인으로는 디스크 변성증이 있습니다. 이 질병은 디스크 모양은 유지되는데 하지만 퇴행성 변화로 인해 기능을 상실하는 것을 말합니다. 이로 인해 충격이 제대로 흡수되지 못하고 통증과 뻐근함이 발생할 수 있습니다. 꼬리뼈와 엉덩이 부근에서 통증이 느껴질 수 있으며, 주된 이유는 노화로 인한 활동량 감소와 긴 시간 앉아 있는 시간이 많아지는 것입니다. 이를 방지하기 위해서는 척추에 부담을 주는 행동을 자제하고 근력 강화를 위해 걷기나 수영 등의 운동을 지속적으로 해주어야 합니다.

꼬리뼈가 아픈이유 통증은 여성들에게도 발생할 수 있습니다. 자궁 평활근에 종양이 생기는 자궁근종은 여성들의 통증 원인 중 하나입니다. 이 질환의 자세한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 자궁근종은 증상이 없는 경우도 있지만, 생리통이나 빈뇨 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.

의학적인 대처

증상이 지속될 경우, 적절한 의료적 치료가 필요할 수 있습니다. 소염제나 근이완제를 복용하거나 주사를 맞추어 증상을 개선시킬 수 있습니다. 전문의의 조언을 따르면서 적절한 치료를 받는 것을 보장하도록 합시다.

꼬리뼈 통증에 관해 알아보았습니다. 꼬리뼈는 우리 신체의 균형을 유지하는 중요한 역할을 담당하고 있으며, 눈에 보이지 않는 부분이지만 잘 관리되어야 합니다. 특히 일상생활에서의 행동들이 꼬리뼈에 영향을 줄 수 있으므로 개선이 필요한 자세를 취해야 합니다.

꼬리뼈 통증을 예방하기 위해 균형 잡힌 자세와 근력 강화를 위한 운동을 지속적으로 실천합시다.

꼬리뼈 통증 예방법

의자에 긴 시간 앉아있지 않아야 하며, 1시간마다. 일어나서 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 도넛모양으로 가운데 구멍이 뚫린 완화용 쿠션을 사용하면 더욱 도움이 됩니다. 통증이 있다고 다리를 꼬고 앉거나 비스듬하게 앉으면 허리통증까지 생길 수 있으며, 가급적 바른 자세를 취하는 것이 좋습니다. 술을 마시면 혈액 순환이 증가되면서 혈관이 확장돼 꼬리뼈 주변의 인대, 근육의 염증을 악화시키고 통증이 심해질 수 있으므로 음주는 삼가는 것이 좋습니다.

이불이나 쿠션을 바닥에 깔아주어 자극을 줄여줍니다. 부상을 당한지 3일이 지났거나 꼬리뼈가 지속해서 아플때는 온찔질이 도움이 됩니다. 수건이나 팩을 사용하는 방법이 가장 흔하고 팥이나 곡물로 만든 천연 찜질팩도 간단합니다. 깔끔한 천 주머니에 팥을 담아 전자레인지 23분 돌려준 후 아픈 부위에 1015분정도 오늘 23번 실시합니다.

좌골점액낭염

점액낭이란 뼈와 관절의 마찰을 줄이기 위한 일종의 기름주머니입니다. 이런 점액낭에 지속적인 손상이 가해지면 염증이 발생합니다. 이를 점액낭염입니다. 증상은 칼로 욱신거리는 듯한 통증과 앉아있기 힘들어 합니다. 또한 아침에 일어나면 엉덩이가 아프고, 계단을 오르기 위해 힘을 주어 다리를 들어올리면 통증이 있습니다.

출산을 할때 보통 아기가 산도를 빠져나오면서 주변 조직인 꼬리뼈에 큰 압력을 가하게 됩니다.

이로 인해 꼬리뼈의 위치가 이탈되거나 골절될있습니다.

꼬리뼈 통증 치료법

꼬리뼈에 부상을 입은 경우 X레이, 초음파, 골 주사, 자기공명영상MRI 등으로 검사하며 많은 경우 비수술적 치료로 호전이 가능합니다. 일차적 치료로 경구 소염제 투여, 통증 수액치료 및 물리 재활치료 등을 하게 됩니다. 만약에 꼬리뼈가 골절 정도가 심하면 수술이 필요합니다. 수술은 부러진 뼈를 맞춘 뒤 단단히 고정시켜 주는 방안으로 수술 후 약 3개월 정도는 뼈가 단단하게 붙을 수 있도록 안정을 취해야 합니다.

이후 천천히 걷는 연습을 하면서 회복하면 정상적인 생활이 가능해 진다.

자주 묻는 질문