타박상 부기, 멍, 통증, 응급 처치, 찜질 , 치료

타박상 부기, 멍, 통증, 응급 처치, 찜질 , 치료

아야 넘어졌을때, 가구에 종아리를 부딛혔을때. 우리 몸에 멍자국이 생깁니다. 푸르스름한 멍자국은 누르시면 통증이 있고, 보기도 썩 좋지 않죠. 그런데, 멍이 왜 생기는지. 궁금해보신적 있나요? 시퍼런색의 멍은 왜 드는 것이고멍을 빨리 빼는 방법은 어떤것이 있을까요? 멍은 넘어지거나 매력없는 물체에 부딛혀서 생기게 되는데, 부딛힌 부분의 피부 안쪽 혈관이 손상 혹은 파열되어서 피부조직으로 혈류가 흘러들어가 멍이 생기게 됩니다. 멍의 색깔은 처음엔 피가 펴저생겼기 때문에 붉은색이나 자주색으로 나타나고 이후 몸에서 피를 흡수하게 되면 파란색, 녹색 혹은 노란색을 띄다가 갈색으로 변한다음 사라지게 됩니다.

1. 파인애플 파인애플을 섭취하면 타박상을 줄이는데 도움이 될 있습니다. 브로멜라인이 여러가지 파인애플은 통증, 부종을 줄이고 피부 표면의 악화를 줄일 있습니다. 브로멜라인은 피부가 혈액에서 빠져나와 타박상을 치료하고 혈전이 응고되는 것을 방지합니다. 2. 비타민C K 비타민 C K는 피부의 혈관과 콜라겐 방어를 구축하는 데 중요한 부분입니다. 그러니까 멍이 들었다면 비타민 CK를 빠르고 효과적인 치료제로 사용할 있습니다. 타박상을 치료하기 위해 비타민 C K 가 여러가지 식품을 섭취합니다.

비타민 C는 혈액 얼룩을 녹이는 데 아주 유용합니다. 그러니까 멍이 들었을 때 녹색 채소와 과일, 특히 오렌지, 귤, 자몽과 같은 감귤류를 매일 식단에 추가합니다. 3. 귤 잎 귤잎은 멍을 없애는 데 도움이 됩니다.

가정 요법

1. 양파 양파는 멍 감소와 붓기를 모두 감소시켜줍니다. 양파를 슬라이스 한 다음 멍이 든 부위에 30분 동안 문지른다. 2. 사과 사입니다. 식초 식초는 혈전을 분해하고 아주 빠른 회복을 촉진해 타박상을 제거하는 데 도움이 됩니다. 세 가지 방안으로 멍을 개선할 있습니다. 방법 마른 양파 몇 조각과 사과 사입니다. 식초를 섞은 후 멍든 부위에 바른다. 사과 사입니다. 식초는 염증, 부기 및 타박상을 치료하는데 효과적입니다.

방법 작은 면봉에 사과 식초를 묻혀 상처에 직접 바르거나 달걀흰자를 섞어 멍에 바른다. 방법 ③ 식초 한 티스푼을 따뜻한 물과 섞은 후 멍든 부위에 바른 후 빠른 마사지합니다. 식초는 멍이 든 부위에 막힌 혈액 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다.

멍 색깔이 시시가끔 다른 이유는?

처음 멍을 발견하면 색이 어떤가요? 검붉은색이죠? 근데 시간이 지날수록 초록빛을 띄 다가 나중에는 노란색으로 변해 가는데요. 처음 멍이 들었을때는 피부 아래쪽에서 출혈된 피가 응고가 된 상태로 있다고 해서 붉게 보이죠. 헤모글로빈 성분이 붉은색을 띄거든요. 그러다가 검붉게 변하는데, 이것도 사람들 피부색에 그러니까 다르게 보입니다.

타박상 응급처치

이제 타박상을 입은 직후 통증과 부기를 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치에 대하여 알아보세요. 다음은 몇 가지 간단한 응급 케어 단계입니다. 얼음찜질 타박상을 입은 부위에 얇은 천으로 감싼 얼음주머니를 약 1520분간 붙입니다. 이렇게 하면 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 높이 올리기 팔이나 다리와 같은 팔다리에 타박상을 입은 경우 타박상 부위를 높게 유지하시기 바랍니다. 타박상 부위를 높이면 부상으로 가는 혈류를 줄여 부기를 줄일 수 있습니다.

타박상 완화를 위한 찜질 사용

압박은 타박상 치료의 중요한 부분이므로 이에 대하여 제대로 알아보겠습니다. 찜질은 부드러운 천이나 붕대를 타박상 부위에 대는 것입니다. 방법은 다음과 같습니다. 깨끗한 천을 준비합니다 먼저 손을 씻고 깨끗한 천이나 붕대를 준비합니다. 천을 적십니다 찬물에 천을 적신 다음 물방울이 떨어지지 않도록 물기를 짠다. 압축 적용하기 젖은 천을 멍 부위에 빠른 올려놓습니다. 멍이 든 부위 전체를 덮어야 합니다.

붕대로 고정하기 붕대나 의료용 테이프를 사용하여 찜질을 제자리에 고정할 수 있습니다. 그대로 두기: 약 20~30분 동안 찜질을 그대로 둡니다. 이 과정을 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 약물은 혈액을 묽게 만들어 적혈구가 응고, 재편성 및 피부의 멍든 부위를 치유하는 것을 더 어렵게 만들 수 있으므로 피합니다. 치유 시간은 개인에 따라 크게 좌우되며, 습관, 생활 방법 등에 의해서 치유 기간은 차이가 날 있습니다.

자주 묻는 질문