칼로바이 (CALOBYE) 퍼펙트 파워쉐이크 후기 김종국 보충제

칼로바이 (CALOBYE) 퍼펙트 파워쉐이크 후기 김종국 보충제

최근에는 코로나 영향으로 헬스장, 피트니스, 요가 등 운동을 지속적으로 할 수 없는 환경입니다. 하지만 그렇다고 운동을 전혀 안할 수 없으니 아쉬운 분들은 홈트레이닝으로 몸 관리를 하시더라고요. 운동을 하면서 섭취를 하면 더욱 도움이 되지만 운동을 하지 않더라도 단백질은 지속적으로 섭취를 해야 해요. 단백질 은 우리 몸의 에너지와 면역력을 향상시켜주기 때문에 필수영양소에 해당합니다. 오늘은 단백질 보충을 손쉽게 할 수 있는 물건 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 를 소개해드릴께요. 로켓배송으로 하루만에 물건을 받았어요. 편의점단백질음료, 마시는프로틴음료로 잘 보고된 칼로바이 퍼펙트쉐이크 입니다.

단백질 음료를 고를 때 저는 최대한 단백질의 맛을 느낄 수 없는 물건을 찾습니다. 그렇게 선택할 경우, 어쩔 수 없이 초코맛 등과 같이 다른 맛이나 향이 들어간 물건 구입하게 됩니다. 생활 속에선 당이 필요하니 어느 정도까지는 괜찮습니다. 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크의 당류는 12g으로 조금 높은 편입니다. 다른 과당 음료나 식사를 대체한다고 생각하면 나쁘진 않은 것 같습니다. 단백질도 27.5g이나 들어있어 당류가 높으면서 단백질이 810g 정도인 프로틴 음료도 꽤 많은 편인데 그에 비해 음료 하나로 보다.

단백질프로틴 보충제 물건 가격 비교

단백질프로틴 보충제 제품별 가격은 단백질 함량 1g 기준 32375원으로 최대 11.7배 차이가 나는 것으로 나타났습니다. 단백질분말형 중에서는 뉴트리션해결안 NS포대유청 WPC 오리지널과 뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC 리치초콜릿 제품은 단백질 1g당 각각 32원, 33원으로 가장 저렴한 것으로 나타났습니다 단백질음료 중에서는 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴과 하이뮨 프로틴 균형 제품이 단백질 1g당 각각 375원, 356원으로 가장 비싼 것으로 나타났습니다.

Point

유당불내증을 가진 분들을 위한 WPI, WPC 선택 프로틴의 단백질 구성에 따라서 유당불내증을 발생시켜 프로틴을 못 드시는 분들이 계십니다. 한국인의 경우 많은 분들이 유당불내증을 갖고 있는데요, 평소 빈속에 우유를 먹었을 때 복통을 유발하거나 설사를 하시는 분들이 계십니다. 이런 분들의 경우 WPI 단백질을 구성하고 있는 프로틴을 구매하시면 유당불내증을 예방할 수 있습니다.

Point

찬물에도 잘 녹는 프로틴. 앞서 언급했던 것처럼, 식단을 챙겨 다니는 일이 쉽지 않습니다. 그때그때 원할 때 빠르게 먹을 수 있는 프로틴이지만, 가끔가다. 찬물에 잘 녹지 않아 말썽인 프로틴 제품들도 있어 귀찮은 경우가 자주 발생합니다. 시중에 나와있는 쉐이크통을 이용하면 대부분 괜찮지만, 제품에 따라 잘 안 녹는 제품도 있으니 한번 체크해주시면 좋겠습니다.

단백질분말형파우더 물건 오늘 단백질 섭취량 비교

단백질분말형파우더 제품에 표시된 1회 섭취량은 3060g이며, 오늘 권장 섭취횟수는 최대 1회3회로 다양했습니다. 이에 따라 영양성분 오늘 섭취량에 차이가 큰 것으로 나타났습니다. 단백질분말형은 물건 1개를 여러 번 나누어 섭취함으로 1회 섭취량과 오늘 권장 섭취 횟수가 제품에 표시되어 있으나 단백질음료형은 일반적으로 한 번에 물건 1개를 섭취하여 섭취방법에 대한 표시가 없었습니다.

제품에 표시된 단백질 최대 권장 섭취횟수만큼 분말형 물건을 먹을 경우 오늘 최대 단백질 섭취량은 1263g으로 제품별 최대 5.3배 차이가 나타났습니다.

단백질프로틴 보충제 추천

가격 저렴한 단백질프로틴 보충제 권장 가격이 저렴한 경제적인 단백질 보충제를 찾으신다면 파우더 제품으로는 뉴트리션해결안 NS포대유청 WPC 오리지널과 뉴트리션팩토리 뉴욕웨이 WPC 리치초콜릿이 가격이 저렴하며, 단백질음료중에는 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20g 초코바나나맛과 파스퇴르 아지프로틴 저당초코 제품이 가격이 저렴합니다. 단백질 함량이 많고 당류가 적은 단백질프로틴 보충제 권장 단백질 보충에 가장 중점을 두고 단백질프로틴 보충제를 찾으신다면 당연히 단백질 함량이 많고 당류가 적은 물건을 고르시는 것을 추천드립니다.

1회 섭취기준 단백질함량이 높은 제품으로는 파우더는 닥터유 프로단백질 파우더 아이솔레이트초고와 칼로바이프로틴 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛이 높으며, 단백질음료는 파스퇴르 이지프로틴 저당초코와 더단백 드링크 초코 제품이 단백질 함량이 높습니다.

자주 묻는 질문