치주염 증상과 치료법 붓고 피나는 잇몸 심한 경우 발치까지

치주염 증상과 치료법 붓고 피나는 잇몸 심한 경우 발치까지

잇몸이 붓고 아픈 것은 심각한 구강 상태의 징후일 수 있습니다. 치과 의사를 두려워하는 사람 중 하나라면 집에서 아픈 잇몸체를 치료할 수 있다는 소식을 듣고 기쁠 것입니다. 심한 통증이 아닐 경우여기에서는 잇몸이 붓고 아플 때 완화 방법 10가지를 알아보겠습니다. 잇몸이 붓고 아플 때 소금물로 헹구는 것은 아픈 잇몸체를 돕는 훌륭한 가정 요법입니다. 물에 있는 소금은 박테리아의 성장을 방지하고 이미 입안에서 자라는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.

물 한 컵을 데우고 끓지 않았는지 확인한 다음 소금 1 티스푼을 넣으십시오. 소금물을 입안에 넣고 몇 초 동안 잘 헹구고 싱크대에 뱉어냅니다. 물을 삼키지 않도록 합니다. 최소한 하루에 두 번 소금물로 입을 헹굽니다.

비타민 C 부족

비타민 C는 혈관과 잇몸의 건강에 필요한 영양소입니다. 비타민 C가 부족하면 혈관이 약해지고, 잇몸이 쉽게 상처를 입고, 염증이 생기며, 피가 나기 쉬워집니다. 비타민 C의 결핍은 과일이나 채소 등의 섭취량이 부족하거나, 흡연이나 걱정 등으로 인해 비타민 C의 소비량이 증가할 때 발생할 수 있습니다. 비타민 C의 권장 섭취량은 성인 남성의 경우 하루에 90mg, 성인 여성의 경우 하루에 75mg입니다.

오렌지, 키위, 파프리카 등에 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다.

일부 약물은 잇몸에서 피가 나는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 혈액 응고를 방해하는 아스피린이나 와파린 등의 약물은 잇몸에서 피가 쉽게 나게 하며, 혈압을 낮추는 약물은 혈관을 확장시켜 잇몸에서 피가 나게 할 수 있습니다. 또한, 항생제나 항히스타민제 등의 약물은 구강 건조증을 유발하여 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습니다.

수제 덴탈 스프레이

잇몸이 붓고 아플 때 에센셜 오일을 주성분으로 사용하여 잇몸 통증 완화에 좋은 덴탈 스프레이를 만들 수 있습니다. 깨끗한 새 스프레이 병을 사용하고내부에 다른 제품이 들어 있지 않은지 확인 깨끗한 물을 넣으십시오. 선택한 에센셜 오일 약 5방울이 필요합니다. 사용하기 좋은 오일은 오레가노, 페퍼민트, 정향입니다. 이와 같은 오일은 통증 완화 및 항염 효과가 있습니다.

처방전 없이 살 수 있는 진통제

잇몸이 붓고 아플 때 통증이 방해가 된다면 즉각적인 통증 완화를 시도해 보십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제 중 일부분은 그 트릭을 수행할 것입니다. 아스피린, 아세트아미노펜 혹은 이부프로펜과 같은 진통제를 사용해서 볼 수 있습니다. 지역 약국에서 찾을 수 있습니다. 더 효과적인 효과를 위해 진통제를 다른 가정 치료와 함께 사용할 수 있습니다.

잇몸통증의 증상

잇몸통증의 증상은 원인에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로 다음과 같은 증상들이 있을 수 있습니다. 잇몸이 붓고 붉어지며 따끔거리거나 아프다. 칫솔질할 때나 음식을 먹을 때 잇몸에서 피가 나거나 고름이 나옵니다. 치아가느슨해지거나 흔들리거나 빠지기 쉽습니다. 입안에서 악취가 나거나 맛이 이상합니다. 치아에 통증이나 욱신거리는 증상이 있습니다. 턱이나 귀에 통증이 느껴지거나 두통이 있습니다. 발열, 쇠약, 림프절 부은 증상, 등의 전신적인 증상이 있습니다.

온찜질과 냉찜질

통증이 심한 잇몸체를 완화하는 훌륭하고 쉬운 방법은 잇몸에 압축을 가하여 통증을 완화하는 것입니다. 온찜질이나 냉찜질을 하면 됩니다. 온찜질 약간의 물을 데우되 끓이지 않도록 하십시오. 물은 견딜 수 있을 만큼 충분히 뜨거워야 합니다. 깨끗한 천을 물에 적셔 물기를 짜내고 얼굴의 잇몸 통증이 있는 부위에 붙입니다. 냉찜질 깨끗한 천으로 싸서 얼음찜질을 하고 온찜질과 같은 방안으로 찜질합니다. 통증과 부기가 가라앉을 때까지 두 찜질을 번갈아 가며 사용할 수 있습니다.

10. 영양 개선

아프고 염증이 있는 잇몸체를 돕는 가장 좋은 방법은 애초에 예방하는 것입니다. 잇몸체를 예방하고 개선하는 가장 좋은 방법은 영양을 개선하는 것입니다. 칼슘, 비타민 C 및 엽산을 식단에 통합하는 것으로 시작하십시오.식단에 이와 같은 비타민이 없으면 잇몸이 붓는 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 비타민 C는 브로콜리, 피망, 오렌지, 파인애플, 케일, 키위, 딸기와 같은 여러가지 식품에서 찾을 수 있습니다. 적절한 양의 칼슘을 섭취하면 전반적인 구강 건강에 많은 이점을 가져올 수 있습니다.

칼슘은 유제품, 두유, 두부, 정어리, 시리얼 및 콜라드 그린에서 발견됩니다.

자주 묻는 질문