종이호일을 구겼더니 벌어진 인생꿀팁 3가지

종이호일을 구겼더니 벌어진 인생꿀팁 3가지

날씨가 왜 이리 더운지 이젠 여름인가 봐요 그래서인지 주방에서 요리하기가 싫어지는 요즈음 꾀가 생기기 시작해요 제가 애정 하는 에어프라이어를 가지고 요리하니 덥지도 않고 쉽게 요리가 가능하니 얼마나 얼마나 좋은지 모릅니다. 그중에서 에어프라이어 요리 삼겹살 구이를 만들어 먹는데 편하고 좋아요 에어프라이어에 들어갈 삼겹살인데요 최근 동안 삼겹살 가격이 비싸지만 그래도 주기적으로 매주 1번씩은 먹어줘야겠죠 삼겹살은 에어프라이어에 들어갈 양만큼 준비해 줍니다.

길이가 삼겹살이 길어서 반으로 잘라 주세요 허브솔트가 있다면 솔솔 뿌려주세요 없으면 소금이나 후추 등을 취향껏 뿌려주세요 에어프라이어에 삼겹살을 겹치지 않고 넣어줍니다.

에어프라이어로 삼겹살을 구울 때 단점을 찾았습니다.

1. 직접 불판에 삼겹살을 구울 때 보다. 조리시간이 더욱 길다. 하지만 불판에서 고기를 구울 때와 다르게 기름이 튀지 않아서 요리하기가 너무 편리했다. 뒷정리를 할 때도 너무 편리해서 좋았다. 종일 호일을 따로 구입해야 해야하는 점입니다. 하지만 종일호일을 사용하면 삼겹살에 나오는 기름을 쉽게 버릴 수 있어요. 대형 에어프라이어를 사용하지만 한 번에 구울 수 있는 고기의 양은 400g 이었다.

12명 먹기에는 에어프라이어가 편리하지만 4명이서 에어프라이어로 삼겹살을 구워먹는다면 바로바로 고기를 리필이 되지 않는 단점이 존재합니다. 에어프라이어 할인 가격 비교 3개 소모품은 가성비로 구매하고, 한 번 구입하고 오래 활용하는 물건은 하이엔드 물건을 구입하는 것이 현명합니다. 아래 에어프라이어는 대중들이 선택한 가장 많이 팔린 물건입니다. 구매자의 좋은 후기가 많이 있습니다.

고구마 효능

항산화 효과 베타카로틴과 비타민 C 등의 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 세포손상을 예방하고 체내의 자유 라디칼을 제거할 수 있습니다. 체중감량 효과 고구마는 저칼로리 식품으로, 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 높은 식이섬유 함량으로 인해 적은양을 섭취하고도 높은 포만감을 얻을 수 있어 과식을 방지할 수 있습니다. 비타민 밑 무기질 고구마는 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 B6, 마그네슘 등 여러가지 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 세포손상을 예방하고 면역력을 강화시킬 수 있습니다.

항염증효과 염증을 줄이고 면역 체계를 높일 수 있습니다. 혈당 조절: 고구마의 식이섬유와 베타카로틴은 낮은 빠른 혈당상승을 막아 인슐린 민감성을 개선하는 데 기여할 수 있습니다.

비닐 포장재나 지퍼백 등 안전 사용법

제품에 표시된 소재를 확인해야 합니다. 폴리에틸렌PE, 고밀도 폴리에틸렌HDPE, 저밀도 폴리에틸렌LDPE 등은 안전하게 사용할 수 있습니다. PVC라고 표시된 제품은 가소제가 포함되어 있을 가능성이 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 뜨거운 음식이나 고온에 노출되는 경우, 비닐 포장재나 지퍼백의 플라스틱 성분이 분해되어 미세 플라스틱이 발생할 수 있습니다. 그러니까 뜨거운 음식을 담거나 전자레인지에 활용하는 것은 피해야 합니다.

냉동 보관하는 경우에도 주의해야 합니다. 냉동된 비닐 포장재나 지퍼백에서 바로 음식을 꺼내면 미세 플라스틱이 발생할 수 있습니다. 그러니까 충분히 물에 담가 해동한 후 음식을 꺼내는 것이 안전합니다.

느낀점 및 시식

가지는 저도 어렸을때 그랬지만 아그들이 참 좋아하지 않는 식재료로 유명했죠 근데 어느 글에서 봤는데 서양에서 하는 조리법으로 하면 아이들도 가지를 정말 달콤하게 먹을 수 있었으나 우리나라의 가지나물 만드는 방식이 식감과 색상때문에 그런지 두드러지게 우리나라 아그들이 가지를 맛없는 식재료라고 생각한다고 하는거였어요 그래서 서양 요리계획을 보시면 굽고, 튀기고 치즈를 얹고 보기에도 먹음직 스럽게 요리를 하더라구요 오늘 만들어본 요리도 이런식으로 아그들이 보기에도 먹음직 스럽게 보이게끔 만들어진 요리입니다.

아그들이 평소에 좋아하던 토마토스파게티소스와 둘째가라면 서러울 모짜렐라치즈를 이용하니 처음 먹을때부터 거부감이 없구요 우와 하는 감탄사를 내밷습니다. 들어가는 재료도 본인 취향에 맞게 추가할 수 있으니 비슷한듯하지만 다르게 만들어 먹을 수 있습니다.

자주 묻는 질문