윗배통증 소화도 잘 안된다면 급성위염을 의심해 보세요

윗배통증 소화도 잘 안된다면 급성위염을 의심해 보세요

질병치료, 예방꿀팁 명치 통증은 위장과 소화기관에 문제가 생겼을 때 나타나는 일반적인 증상입니다. 명치는 가슴 아래쪽, 배꼽 위쪽에 위치하는 부위로, 위장, 십이지장, 간, 췌장, 담낭 등의 장기들이 모여 있는 곳입니다. 따라서 이 부위에 통증이 발생하는 경우, 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다. 명치 통증의 원인은 크게 소화기계 질환과 등등 질환으로 나눌 수 있습니다. 위염, 위궤양, 십이지장궤양위와 십이지장에 염증이나 궤양이 생겨 통증이 발생합니다.

기능성 소화불량증명치가 콕콕 욱신거리는 듯한 통증이 나타나며, 위장 운동이 원활하지 않아 음식이 소화되지 않는 증상을 동반합니다.

위염과 역류성 식도염에 좋은 식단

1. 비산성 과일 바나나, 멜론, 사과, 배와 같은 비산성 과일은 위산 역류를 유발하거나 위염 증상을 악화시킬 가능성이 적습니다. 2. 야채 브로콜리, 당근, 시금치, 녹두와 같은 여러가지 요리 혹은 찐 야채는 부드럽기 때문에 일반적으로 위에 자극을 주지 않습니다. 3. 통곡물 귀리, 현미, 퀴노아, 통밀 빵 혹은 파스타와 같은 통곡물은 섬유질이 풍부하고 소화를 촉발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 기름기 없는 단백질 껍질을 벗긴 가금류, 생선, 두부, 콩류렌즈콩, 병아리콩 등와 같은 기름기 없는 단백질식품은 소화하기 쉽고 자극을 유발할 가능성이 적습니다. 5. 건강한 지방 아보카도, 올리브 오일, 견과류와 같은 건강한 지방은 증상을 유발할 가능성이 적고 전반적으로 건강에 도움이 될 수 있습니다.

등 중간 쥐어짜는듯한 통증 췌장염

췌장은 위에 뒤쪽 복벽에 붙어있는 길쭉한 장기이며 소화효소와 인슐린 등 여러 가지 신체 대사를 일을 키는 호르몬을 분비하는 역할을 합니다. 췌장염이 발생하게 되면 다소 통증이 심해서 누워 있을 때 정자세로 누워 있을 수가 없으며 기름기가 많은 음식이나 음주, 과식을 했을 때 그날 저녁부터 다음 날 새벽까지 통증이 계속 이어지는 것이 일반적입니다.

췌장염은 약물치료와 더불어 하루 정도 금식을 하게 되면 대부분 증상은 완화가 되지만 염증이 주변으로 퍼졌다거나 아니면 췌장액이 장으로 내려가는 길이 막혔다면 시술 혹은 수술을 받아야 하는 경우도 있습니다.

목에서 등 아래 통증 목 디스크

경추부터 등 쪽으로 찌릿찌릿한 통증이 나타난 타면 목 디스크를 많이 의심하게 됩니다. 목 디스크하면 흔히 목만 아플 거라고 생각하지만 경추와 척추 사이에 있는 디스크가 밀려 나와 경추신경을 압박하고 말초신경과 운동신경을 타고 내려가면서 어깨나 등에 통증을 유발하고 심하면 다리까지 저린 증상이 나타나게 됩니다.

팔이나 어깨, 날개뼈 등으로 넓게 결린다거나 저린 통증이 나타난다면 목 디스크를 먼저의심 해보아야 합니다.

특히 목 디스크를 겪는 분들 중에 통증이 쭉 이어져 나타나는 방사통 증상으로 목 통증 없이 어깨, 팔, 손, 등 저림 증상으로 나타나는 경우도 많기 때문에 통증이 나타나는 그 부위에 이상이 없습니다.. 하더라도 원인이 목일 가능성이 높기 때문에 목 디스크를 먼저 의심해봐야 합니다.

등 가운데 윗부분, 가슴 통증 대동박리 증후군

등에서 통증이 발생하면 다소 근육통처럼 등에 문제가 있을 것이라 생각하여 파스나 붙이고 다니는 경우가 많습니다. 정말 근육통이라면 상체를 움직일 때 광배근이나 승모근, 기립근에 통증이 발생하는 것처럼 해당 부위 통증이 명확히 체감하는 편입니다. 그리고 통증 정도도 그리 심하지 않고 일정시간만 지나면 당연하게 완화되기 때문에 파스만 붙여도 충분히 나아집니다. 하지만 갑자기 등 위쪽에 찢어질 듯한 통증이 발생한다면 심장과 연대하여 생각해보아야 합니다.

대동박리 증후군은 갑자기 앞가슴이나 등 중앙부위 윗부분이 찢어지는 듯한 심한 통증이 나타나게 되며 심장에서 몸 전체로 혈액을 공급하는 매우 필요한 혈관인 대동맥이 혈관 내부 파열로 인해 대동맥 혈관벽이 찢어져 발생하는 질환입니다. 대동맥은 심장에서 뻗어 나와 척추를 따라 다리까지 부착되어 있습니다.

명치 통증 예방

명치 통증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항에 유의하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지합니다. 과식이나 폭식을 피합니다. 스트레스를 줄입니다. 술과 담배를 피합니다. 정기적인 건강검진을 받습니다.

자주 묻는 질문