우주에서는 빨대로 음료수를 마실 수 있을까

우주에서는 빨대로 음료수를 마실 수 있을까

여름철 면역력 관리의 기초는 수분 보충입니다. 뜨거운 실외에서는 땀으로 빠져나간 수분을 채워주고, 시원한 실내에서는 에어컨 가동으로 하락한 실내 습도에 건조해진 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하고 바이러스의 체외 배출을 돕기 때문입니다. 하루 78잔의 물을 챙겨 마시기가 어렵다면 맛과 기능을 담은 차를 즐기면서 더위도 날리고 건강도 챙겨보시면 어떨까요? 뜨거운 요새 같은 때는 아무리 물을 많이 마셔도 갈증이 가시지 않는다는 분들이 많습니다.

그래서 몸속에 열이 나고 수분이 부족하다고 느껴질 땐 열을 내려주고 기운을 보충해주는 차 한 잔이 명약이 될 수 있습니다.

Diesel Colabier 디젤 콜라비어

연료 이름과 같죠? 색이 어두워서 이런 이름이 붙여진 것 같습니다. 맥주 50 코카콜라 50를 섞어서 만든 맥주음료입니다. 맥주를 좋아하시면서 콜라도 좋아하시는 분들은 이 음료를 마시면 아주 좋겠죠?ㅎㅎ 행복두우배! 낮에 시원한 음료를 마시고 싶을 때 디젤 한 잔 마시면 달달함에 기분도 좋아지고 톡 쏘는 탄산에 상쾌해지는 기분입니다. 코카콜라는 미국에서 간단하게 줄여 말할 때, Coke 라고 하는데, 여기 독일에서 부를 때는 Cola 라고 합니다.

콜드브루는 스트레스 해소에 도움을 주는 이유는 여러 가지가 있습니다.

첫째, 콜드브루에는 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 신경전달물질인 도파민과 양의 관련이 있는 노르에피네프린을 증가시킨다. 이로 인해 감정적인 안정감과 행복감을 유발하는데, 이는 스트레스를 해소하는 데에 도움이 됩니다. 둘째, 콜드브루에는 마그네슘이 풍부하게 들어 있습니다. 마그네슘은 신경과 근육의 이완에 중요한 역할을 하는 미네랄로 알려져 있습니다.

스트레스는 신체에 긴장을 유발하는데, 마그네슘은 이를 완화시키고 근육의 긴장을 풀어주어 유쾌한 상황을 유지하게 도와줍니다. 따라서 콜드브루를 마시면 마그네슘의 효과를 통해 스트레스로부터 해방될 수 있는 것입니다. 셋째, 콜드브루에는 항산화물질인 폴리페놀이 들어 있습니다. 폴리페놀은 신체의 산화 스트레스를 줄여줍니다.

Radler 라들러

맥주음료 중 가장 유명하고, 이름도 많이 쓰여요 맥주 50, 레모네이드 50 섞인 음료입니다. 한국에서도 맥주와 사이다를 섞어서 마시는 분들 계시잖아요? 바로 라들러입니다. Radler 는 Fassbier생맥주 Tap beer를 판매하는 곳에서는 100 판매합니다. 가격은 맥주와 동일하거나 유사한 수준이입니다. Radler 라들러 는 병맥주로도 많은 브랜드가 있어서, 병맥주만 파는 집에서도 취급하기도 합니다.

건강한 간식과 시원한 음료는 우리의 일상에서 중요한 역할을 합니다.

이와 같이 간식과 음료는 우리의 영양과 건강을 책임지는 역할을 하기 때문에 올바른 선택이 필요합니다. 건강한 간식을 지정하기 위해서는 첫째로 신선량한 과일과 채소를 고르는 것이 중요합니다. 과일은 비타민과 미네랄이 풍부하게 포함되어 있어 면역력을 강화하고 건강에 도움을 줍니다. 채소는 필수 영양소를 공급하고 소화 시스템을 촉진시키는데 도움을 주므로, 간식으로 섭취하기에 안성맞춤입니다.

둘째로, 견과류와 곡물을 기반으로 한 간식을 고르는 것도 좋은 선택입니다. 견과류는 단백질과 지방이 풍부하게 들어 있어 영양가가 높고 에너지를 충분히 공급해 주므로, 오랜 시간 동안 허기를 느끼지 않게 해 줍니다. 곡물은 식이섬유와 복합탄수화물이 풍부하여 소화를 촉진시키고 에너지를 안정적으로 공급해 줍니다.

여름철 콜드브루는 상쾌하고 시원한 맛으로 강력한 음료입니다.

따라서 콜드브루를 즐기기에 딱인 시간과 장소에 관하여 알아보겠습니다. 여름철 콜드브루를 즐기기에 가장 좋은 시간은 아침이나 오후입니다. 아침에 마시면 깨어나서 상쾌한 맛을 느끼며 하루를 시작할 수 있고, 오후에는 피로를 풀고 에너지를 얻기에도 좋습니다. 뜨거운 여름 낮에는 콜드브루를 마시면 체온을 낮출 수 있어 더욱 시원함을 느낄 수 있습니다. 콜드브루를 즐기기에 딱인 장소는 카페나 테라스 혹은 해안 등 실외 공간입니다.

야외에서 마시는 콜드브루는 자연의 소리와 함께 시원함을 더욱 감상할 수 있습니다. 또한, 여름이라서 야외에서 마신다면 햇볕을 쬐면서 마시는 즐거움을 느낄 수 있으며, 여러가지 산소와 공기를 마음껏 즐길 수 있다고 해서 스트레스 해소에도 효과적입니다. 또한, 휴가지나 수영장에서 콜드브루를 즐기는 것도 좋은 선택입니다.

자주 묻는 질문