열사병 열탈진 온열질환 예방과 응급 케어 총정리

열사병 열탈진 온열질환 예방과 응급 케어 총정리

여름은 화창한 날씨와 상쾌한 바다. 등 실외 활동을 즐길 수 있는 계절입니다. 하지만 뜨거운 날씨와 습도로 인해서 온열질환자는 연마다 지속적으로 이루어지고 있습니다. 특히 노인, 소아가 더 잘 걸리기 때문에 각별한 주의를 해야 합니다. 이 글에서는 여름철 발생하기 쉬운 온열질환일사병, 열사병의 특징, 온열질환 응급처치법, 그리고 온열질환의 예방법에 에 대하여 알아보겠습니다. 온열질환으로는 일사병열탈진, 열사병, 열경련, 일광화상 등이 있습니다.

그중에서 일반적인 일사병열탈진, 열사병의 특징은 아래의 표와 같습니다. 일사병에 걸렸을 시 제대로 대처하지 못하면 열사병으로 발전해 생명을 위협할 수도 있기에 빠른 대처가 필요합니다. 열사병의 증상이 지속될 경우 신체 장기 손상이 발생할 수 있으며, 뇌부종이나 급성신부전 등이 발생하여 쇼크로 사망에 이를 수도 있습니다.

온열질환의 종류 및 응급조치 방법

열사병Heat Stroke 열사병은 체온을 조절하는 신경계체온조절중추가 외부의 열 자극을 견디지 못하고 체온 조절 기능을 상실한 질환입니다. 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 미심쩍은 질환입니다. 온도 조절 중추는 매우 민감하여 혈액의 온도 차이가 0.01 ordmC와 같이 작아도 반응합니다. 사람의 체온은 일반적으로 아침에는 35.5 ordmC이고 저녁은 37.7 ordmC이며 평균적으로는 36.7 ordmC입니다.

온열질환 증상 대처법

온열질환의 증상과 대처법은 온열질환의 종류에 따라 다른데요. 온열질환으로는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종, 열발진, 일광화상 등이 있습니다. 열사병 증상으로는 체온이 40도 이상 상승하고, 땀이 나지 않으며, 의식저하나 혼수상태가 나타날 수 있어요. 열사병이 의심되면 즉시 119에 신고하고, 열사병으로 의심되는 환자는 상쾌한 장소로 옮긴다. 그리고 체온을 낮출 수 있도록 상쾌한 물을 적신 천으로 신체를 식혀줍니다.

열탈진 증상으로는 땀을 많이 흘리고, 차갑고 젖은 피부가 되며, 열탈진이 의심되는 인원은 무력감과 피로, 근육경련, 구토 등의 증상을 보입니다. 열탈진이 의심되면 즉시 상쾌한 곳에서 휴식을 취하고, 물이나 이온 음료를 마셔 수분을 보충해 주고, 상쾌한 물로 목욕하는 것도 효과적입니다. 열경련 증상은 올라간 체온으로 인해 근육에 심한 경련이 발생합니다.

지루 피부염

지루 피부염은 계절의 영향을 많이 받지는 않지만 지루 피부염을 가 지고 있는 사람들은 무더위로 인하여 땀을 흘리는 경우 악화되는 경우가 많습니다.. 휴가지에서 마음이 들떠 평소보다. 늦게 자고 과도하게 음주 등으로 무리하게 되면 악화되는 경우가 많습니다.. 휴가지에서는 여유로운 마음으로 충분하게 휴식을 취하면서 즐기자.

두드러기는 건강한 사람이라도 평생 중 한두 번은 경험할 수 있는 자주보이는 피부질환입니다.

여러가지 원인이 있지만 특히 노출이 많고 여러가지 음식을 먹게 되는 여름 휴가철에 많이 발생합니다. 피부가 여러가지 모양으로 부어오르는 팽진이라는 병변이 몸 여기저기 생겼다가 없어지는 것을 반복하게 되는데 하지만 치료를 하지 않아도 되는 가벼운 경우도 있지만 때에 따라서는 속이 불편해지거나 호흡이 곤란해지는 등의 위급한 상황도 올 수 있으므로 주의해야 합니다.

온열질환의 예방법

온열질환을 예방법을 잘 지킨다면 건강하고 유쾌한 여름을 보내실 수 있습니다. 가장 더운 시간대낮 12시 오후 5시에는 실외 활동을 피해야 합니다. 갈증이 없는 경우라도 규칙적으로 물을 섭취합니다. 땀을 많이 흘릴 경우 염분, 미네랄을 섭취합니다. 헐렁하고 가벼운 밝은 색의 옷을 입고, 외출 시에는 양산, 모자 등으로 햇빛을 차단합니다. 밀폐된 차량 등에 반려동물이나 어린이, 노인을 무조건적으로 혼자 두어서는 안 됩니다.

자주 묻는 질문