어지럼증과 구토날 때, 조치, 일반 치료

어지럼증과 구토날 때, 조치, 일반 치료

앉아 있다가 혹은 자다가 일어날 때 갑자기 어지러움을 느끼신 적 있으신가요? 지속해서 어지럽고 구토 증상도 동반 한다면 이석증이 아닐까 의심해 볼 수 있습니다. 이 글에서는 이석증의 증상과 자가진단방법, 원인, 치료방법, 병원, 좋은 음식, 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 이석증은 귀 속에 있는 이석이라는 칼슘 부스러기가 반고리관에 들어가서 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 반고리관은 우리의 신체의 평형과 회전 등을 감지하는 기관이며, 이석은 반고리관 근처에 위치하고 있으며 신체의 균형을 지속적인 역할을 해주는 것입니다.

이석이 떨어져서 반고리관에 들어가면 잘못된 신호를 뇌에 전달하게 되어 주위가 돌아가는 듯한 어지럼증이 생깁니다. 이석증은 특수한 원인 없이 생겨나는 경우가 가장 많고, 머리를 크게 다친 후에 발생하기도 합니다.

이석증 원인

이석증의 구체적인 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 이석증의 발생과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 노화 나이가 들면서 이석의 구성 성분인 칼슘과 단백질의 비율이 변하거나 이석의 크기와 개수가 변화하여 이석이 떨어져 나올 가능성이 높아집니다. 골다공증골감소증 골밀도가 감소하면 이석의 칼슘 함량도 감소하게 되어 이석이 불안정해지고 떨어져 나올 가능성이 높아집니다. 비타민D 결핍 비타민D는 칼슘의 흡수와 대사에 중요한 역할을 하는데, 비타민D가 부족하면 이석의 칼슘 함량이 감소하고 이석이 불안정해지고 떨어져 나올 가능성이 높아집니다.

일조량이 감소하고 실외활동이 줄어드는 겨울철에 체내 비타민D 합성에 영향을 미쳐 이석증이 많이 생겨나는 것으로 보고되고 있습니다.

1 이석교정술

환자의 머리를 잡는 어지럼증의 원인이 되는 반고리관 내부의 이석을 원래 위치로 되돌려 놓는 물리치료입니다. 이석의 위치와 크기에 따라 여러가지 방법들이 있으며, 기본적으로 에플리 이석교정술, 세미온트 이석교정술, 바르베크 이석교정술 등이 있습니다.

이석교정술은 보통 5분 내외로 시행되며, 한 번의 시행으로 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 간혹 쉽게 치료가 잘 안 되는 경우나 재발하는 경우도 있으므로, 여러 번의 시행이 필요할 수도 있습니다.

이석증 어떠한 방식으로 치료할 수 있을까요?

이석을 원래의 위치로 되돌리는 물리치료 방법으로 치료를 하면 대부분 증상이 좋아지지만 만약 재발을 하는 경우, 동일한 방법으로 물리치료를 받으실 수 있습니다. 이석증은 보통 며칠 안에 자연 건강해지는 질병이지만, 일부 뇌질환에서 이석증과 비슷한 어지럼증이 있을 수 있기에 이런 증상이 있으면 병원에서 구체적인 진단을 받아보신 것을 추천드립니다.

이석증의 예방을 위해서 평소 충분한 수면을 취하는 것이 좋고, 고개를 심하게 돌리거나 젖히는 동작을 하지 않는 것이 좋습니다.

또한 심한 진동을 일으킬 수 있는 놀이기구나 마사지 기구는 피하시는 것을 추천드립니다.

이석증 치료 병원

이석증은 보통 이비인후과에서 진료받을 수 있습니다. 하지만 이비인후과 전문의가 없는 경우 내과나 신경과에서도 진료받을 수 있습니다. 이석증은 증상이 갑자기 일어나고 심한 경우 쓰러질 수도 있기 때문에, 증상이 발생하면 가까운 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

병원에서는 환자의 증상과 의력, 청력검사, 전정검사 등을 통해 이석증의 진단을 할 수 있습니다. 병원에서는 이석교정술이나 약물치료를 시행할 수 있으며, 필요한 경우 수술치료를 권유할 수도 있습니다.

5 맵거나 짠 음식을 적당히 섭취합니다.

맵거나 짠 음식은 혈압과 혈당을 올리고 혈관을 좁히는 효과가 있습니다. 이는 혈액 순환에 좋지 않고, 귀 건강에도 해롭습니다. 이 글에서는 이석증의 증상과 예방 및 치료방법, 병원, 자가진단방법, 좋은 음식, 예방법에 대하여 알아보았습니다. 이석증은 적절한 치료와 예방으로 대부분 호전될 수 있는 질환입니다. 만약 이석증의 증상이 지속되거나 재발한다면, 숙련된 진료를 받으시기 바랍니다.

또한 비타민D와 칼슘 함유 음식을 섭취하고, 항염증 음식을 먹는 것도 이석증의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

자주 묻는 질문