수능 도시락 메뉴 반찬요리 제안 베스트5

수능 도시락 메뉴 반찬요리 제안 베스트5

2021년 수능일은 11월 18일입니다. 작년에는 코로나로 12월로 미루어지기도 했지만 이번 수능은 미루어지는 일 없이 잘 진행되고 있습니다. 와우네 집엔 수험생이 있습니다. 고3이라 학교 끝나면 바로 독서실로 가서 열심히 공부를 하고 밤 10시 넘어서 옵니다. 제가 해 줄 거라고는 맛있는 밥 주기 간식 사다. 놓기 입니다. 수험생을 위해 부모님이 해 주셔야 할 것은 무엇일까요.이제 8일 남았습니다. 수능 일주일 전부터는 코로나 방역으로 인해 학교에 가지 않습니다.

따라서 일주일동안 부모님이 지켜주셔야 할 것들 몇가지를 처음 적어봅니다. 1. 수능일엔 사복을 입고 시험을 보러갑니다. 수능 전 7일 동안 수능일에 입고 갈 비슷한 제질의 옷을 입힌다.

수능 컨디션 조절

올해의 모의고사들을 복습으로 왜 틀렸는지, 왜 출제되었는지 검토해 봅니다. 모르는 부분만 체크해서 미흡한 파트를 보강합니다. 수능 일자의 스케줄에 맞춰서 같은 시간대, 동급 행위를 리허설해 보는 것도 도움이 됩니다. 생리 날이 겹친다면 상담 후, 약 복용을 추천드립니다. 제 경험으로는 생리 전보다는 후가 컨디션이 좋습니다. 너무 긴장될것 같다면 청심환 반알 드심을 권해드립니다. 너무 많이 먹으면 몸이 축 느러집니다.

긴장 시 설사가 잦다면 설사약을 준비해 둡니다.

수능 선물

저는 다크 초콜릿을 선택했습니다. 찹쌀떡의 습관 선물 아이템이 있으나 혈당이 상승하는 음식으로 카페인을 포함해 혈당 자극이 없고 스트레스 해소, 혈액순환, 뇌기능에 좋은 다크 초콜릿을 선물하는 것이 유용할 것 같습니다. 저는 쿠팡에서 레미레미 무설탕 빈투바 다크 초콜릿을 구매할 예정입니다. 아이들의 거부감이 있을 수 있으니 카카오 함량이 작은 것으로 택하겠습니다. 와우 할인가 10 적용됩니다.

수능 도시락 메뉴, 피해야 하는 음식은?

그렇다면 수능 도시락 메뉴 중 피해야 하는 음식은 무엇일까요? 맵고 짜거나 기름진 음식은 당연히 소화에 무리를 줄 수 있으므로 제하는 것이 좋습니다. 첫 번째로 피해야 하는 음식은 죽입니다. 많은 분께서 죽은 소화가 잘 되는 음식인데 왜? 하고 물으실 수 있지만, 바로 이 소화가 잘 된다는 장점 때문에 피해야 하는 음식에 포함됩니다. 실제로 수험장에서 죽을 싸온 학생들은 금방 배가 꺼지는 바람에 배고픔을 호소하는 경우가 많기 때문입니다.

하지만 죽은 소화에 좋은 음식이므로 무조건적으로 피하라는 말은 아닙니다. 다만 이를 싸가실 경우 장조림이나 그 외 반찬을 함께 드시거나, 수능 시험 전에 미리 드셔 보신 후 도중 배가 꺼지지 않을 만큼의 양을 준비하시는 게 좋습니다. 다음은 유제품입니다. 특히 소화기관이 예민하거나 과민성 대장증후군을 앓고 계신 분이라면 요구르트, 우유 등을 삼가는 게 좋습니다.

자주 묻는 질문