방광염 증상 원인 치료 방법 약 소변 자주 마려움 (빈뇨증 질환)

방광염 증상 원인 치료 방법 약 소변 자주 마려움 (빈뇨증 질환)

배뇨 습관의 변화는 건강 이상을 조기에 알 수 있는 소중한 단서가 됩니다. 그래서 오줌 색깔이나 횟수를 체크하는 것은 꽤나 중요한데요. 그런 의미에서 오늘은 정상적인 성인 오늘 소변 횟수와 색깔, 그리고 빈뇨에 대한 정보를 드릴까 합니다. 1. 오늘 적정 소변 횟수 성인, 청소년, 소아, 영아 2. 빈뇨 증상 원인 3. 정상적인 색깔은? 답부터 알려 드리면 성인의 경우 깨어 있는 동안 대여섯 번 정도 배뇨를 하는 것이 정상이고, 자는 동안은 요의가 못 느끼거나 한 번 정도 화장실 공간에 가는 것까지 정상 범주로 본다고 합니다.

전립선비대증

남성이라면 전립선비대증으로 요도가 눌려 밤중에 소변이 마려울 수 있습니다. 전립선비대증은 빈뇨, 급박뇨, 야간뇨, 세뇨소변 줄기가 가늘어진 상태, 잔뇨감 등의 증상을 동반하는 질환입니다. 이 외에도 소변 줄기가 가늘어나고 힘이 없거나, 소변을 보고 난 후 개운하지 않는 등의 증상이 나타난다면 비뇨기과에 내원해 조기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

생활습관 개선을 통한 증상 완화

과민성 방광 증상을 완화하는 가장 보편적인 방법은 생활습관을 개선하는 것입니다. 이를 위해 첫째 카페인과 알코올 섭취를 자제해야 합니다. 카페인과 알코올은 방광을 자극하여 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다. 또한, 물 섭취량에 주의해야 합니다. 너무 적거나 너무 많이 마시지 않는 것이 중요하며, 하루에 1리터에서 2.4리터 사이를 지속하는 것이 적절합니다. 또한, 갑작스럽게 소변이 마려울 때는 참지 않고 바로 화장실을 찾는 것이 중요합니다.

이같이 노력을 통해 오늘 소변 횟수를 7회 이하로 줄이는 것이 목표입니다.

과민성 방광은 생각보다. 대부분의 사람들이 겪는 문제이지만, 대부분의 경우 적절한 생활습관 개선과 치료를 통해 증상을 통제할 수 있습니다. 따라서 본인이 과민성 방광의 증상을 겪고 있다면 과민성 방광의 가능성을 배제하지 않고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

방광염 진단, 치료

방광염의 경우에는 주로 소변검사와 소변 배양검사를 통하여 진단하게 됩니다. 이 검사를 통해 소변에 세균이나 피가 검출되는지를 확인하고, 체내 항균제 감수성 등을 검사합니다. 혈뇨가 검출된 경우에는 출혈의 원인이 다른 경우일 수도 있기에 추가로 방광겸 검사를 시행할 수도 있고, 여성의 경우에는 외음부 질염과 유사한 측면이 있으므로 잘 분비물검사를 추가로 시행할 수도 있습니다.

치료의 경우에는 급성과 만성의 경우 모두 항생제 투여를 기본으로 고려하게 됩니다.

급성의 경우에는 3일간 투여하는 경우가 표준인데 최근에는 1일만 투여하는 1일 요법의 치료도 연구되고 있습니다. 만성방광염의 경우에는 장기간 항생제를 투여하게 되고, 임상적인 방안으로 만성 방광염을 일으키는 요인을 찾아내어 환자가 해당 행동을 계속하지 않도록 유도하고 있습닌다.

방광염 원인?

방광염은 요로계를 통해 세균대부분 대장균이 방광까지 침입하는 것이 그 원인입니다. 따라서 생물학적으로는 남성보다는 여성의 경우에 방광염에 걸리기 쉽습니다. 여성은 신체적으로 남성에 비해 요도가 짧기 때문입니다. 또한 회음부와 질입구에 보통 세균이 있었으나 성관계나 임신 등의 상황을 통해 이곳에 있던 세균이 방광으로 전이가 되는 소위 상행성감염을 겪기가 쉽기 때문입니다. 그래서 가장 방광염을 흔하게 경험하는 사람들이 임산부입니다.

원인을 정리하면 다음과 같습니다. 1. 요도에 손상을 주는 과격한 성관계나 타이트한 스키니진 등을 즐겨입는 행동 2. 성관계 전후에 생식기에 청결을 유지하지 못한 경우 3. 폐경 등으로 인해 에스트로겐이 줄어들어 요도와 방광내층이 전보다.

소금 섭취 줄이기

따라서, 밤에 자주 소변을 보는 문제점을 해결하고 고혈압을 예방하려면 소금 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 식사에 너무 많은 소금을 사용하지 않고, 짠 음식을 피하는 것은 물론이고, 싱겁게 먹는 습관을 기르는 것이 도움이 됩니다.

마치 결론을 짓듯이, 고혈압은 그 자체로도 건강에 해로운 질병이지만, 이와 더불어 야간뇨와 같은 다른 문제점을 야기하기도 합니다. 따라서, 건강을 유지하고 이같이 문제점을 예방하려면 고혈압을 관리하는 것이 중요하며, 그 필요한 방법 중 하나는 소금 섭취를 줄이는 것입니다.

성인을 비롯한 연령대별 정상적인 오늘 소변 횟수와 색깔에 대해 알아보고, 빈뇨 증상에 대해서도 정리해 보았습니다. 일상이 불편할 정도로 오줌이 너무 자주 마렵다면 빈뇨가 아닌지 꼭 체크해 보시고, 커피와 같은 카페인, 술, 매운 음식, 인공감미료 등은 방광을 자극하므로 되도록 줄이는 것이 좋습니다. 아울러 저녁 식사를 마친 이후에는 물 마시는 양을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문