두피 가려움 원인 해결방법 알아보기

두피 가려움 원인 해결방법 알아보기

가끔 아무런 이유없이 몸이 가려울 때, 두드러기는 아닌지 몸에 문제가 있는 건 아닌지 의심될때가 많은데요. 피부 가려움증의 원인은 워낙 다양하기 때문에 현재 상황에 따라 구체적인 진단과 치료가 동반되어야 합니다. 피부 가려움증은 소양증이라고 불리기도 합니다. 피부를 긁거나 비벼대고 싶은 욕구를 일으키며, 불쾌한 감각을 느끼기도합니다. 가려움증은 매우 주관적인 감각이기 때문에 개인에 따라 가려움 정도가 다를 수 있습니다. 가려움 증의 주요 증상은 낮시간대 가끔 가려운 증상 있다가 초저녁, 늦은 밤에 가려운 증상이 심해져 긁게 되고 습진, 농가진 등 다른 증상이 더 해지면서 악화 될 수 있습니다.

아연 피리치온 샴푸

비듬이나 지루성 피부염으로 인한 두피 가려움증을 겪는 사람들은 두피에 히스타민 수치가 높은 것으로 알려져 있습니다. 다시 말해, 두피에 있는 히스타민 성분이 가려움증을 유발해야만 되는 것인데요. 여러 연구들에 의하면 아연 피리치온 성분이 히스타민 수치를 낮추는 데 효과가 있다고 합니다.

따라서 아연 피리치온은 비듬이나 피부염과 같은 일반적인 두피 가려움증 뿐만 아니라, 두피 알레르기로 고생하는 사람들에게도 도움이 되는 성분입니다.

이런 여러 연구들을 근거로 시중에는 아연 피리치온 성분이 들어있는 샴푸들이 판매되고 있습니다.

페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 비듬을 줄여주고 두피를 다스려 가려움증을 없애는 데 매우 효과적입니다. 페페민트 오일은 샴푸를 하기 전에 두피에 골고루 발라 마사지하는 식으로 사용합니다. 올리브 오일 같은 다른 천연 오일과 섞어서 사용해도 좋습니다. 두피에 오일을 바르는 것이 부담스럽다면, 페퍼민트 차를 이용해도 좋습니다. 페퍼민트 차는 클렌저 후 머리를 헹굴 때 사용하면 됩니다.

지루성두피염

두피 가려움증 원인 첫 차례 부적절한 생활습관 반복이 머리가려움, 두피각질, 비듬 등의 증상을 동반하는 지루성두피염을 유발할 수 있다고 봅니다. 걱정 과다, 음주, 자극적인 음식 섭취, 수면 부족 등 소모적인 생활습관 반복은 대수롭지 않게 여겨질 수 있지만 이는 인체조절력을 무너뜨려 혈액순환계통 저하로 이어질 우려가 크다. 혈액순환계통 저하는 체열균형을 무너뜨리면서 두피로 많은 열이 몰리는 두피열 증상을 유발합니다.

지루성두피염 원인은 바로 두피열 증상에 있습니다. 인체는 많은 열로 두피가 건조해지고 예민해지는 것을 보호하기 위해 피지 분비를 늘린다. 하지만 두피열 증상이 오래 가면 피지 분비가 과다해지면서 두피염증이나 뾰루지, 각질 등의 증상이 나타나거나 이로 인한 가려움증이 생길 수 있어요.

건성 두피

두피 가려움증 원인 두 차례 피부타입이 건성인 사람들이 있습니다. 원래 피부 자체가 건조하기 때문에 피부표면이 자꾸 갈라지고 껍질이 벗겨지면서 가려움을 느끼게 됩니다. 반복적으로 긁어 상처가 나면 박테리아가 들어가 염증까지 생기게 됩니다. 두피가 마른 사람이 머리를 너무 자주 감으면 천연 유분기가 필요 이상 씻겨 내려가 건조증이 심해질 수 있어요. 헤어 감는 횟수를 지금보다. 줄이고 샴푸는 순한 물건을 사용합니다.

티트리 오일

티트리에는 항균, 항곰팡이, 소염, 소독 성분이 들어있습니다. 따라서 티트리 성분은 민감한 피부나 여드름 피부 화장품에도 자주 들어갑니다. 하지만 너무 짙은 농도의 티트리 오일은 오히려 피부 자극을 유발할 수 있기 때문에, 두피에 바를 때에는 희석해서 활용하는 것이 좋겠습니다. 1020방울의 티트리 오일은 샴푸통에 넣어 섞어 사용하거나, 올리브 오일과 섞어 두피에 직접 발라 마사지를 해주면 됩니다. 티트리 오일은 비듬, 지루성 피부염, 등으로 인한 두피 가려움증 치료에 도움이 되며, 이를 퇴치하는 데에도 유용합니다.

두피 가려움증 치료에 도움이 되는 천연 오일은 아래 링크에서 살펴보시기 바랍니다.

가려움증 해결 방법

1.식습관 관리 식습관이 피부 증상에 영향을 주는 경우가 많아, 잦은 야식, 자극적이고 기름진 음식 섭취등 위산 역류를 유발하는 식습관이 있다면야 만성습진이 낫지 않을 수 있습니다. 소화가 잘되는 음식을 섭취하며 과일, 채소, 식이섬유를 많이 섭취하여 염증을 줄이는 방법이 있습니다. 2.적절한 실내 습도 유지하기 가습기를 사용하여 실내 습도를 50 유지하거나 물수건이나 물 담음 그릇을 방에 두어 피부가 건조해 지지 않게 습도를 이어서하는 것이 중요합니다.

3.물은 하루 79잔 마시기 피부 가려움증에는 마시는 음료도 신경써야 합니다. 차나 커피 탄산음료는 이뇨 작용을 촉진하여 많은 양의 물을 소변으로 배출시키기 때문에 피부 수분을 이어서하는 데 도움이 되지 않는 편입니다. 물은 일제히 많이 마시는 것보다. 조금씩 자주 마시는 것이 피부 수분을 유지하는데 효과적입니다.

자주 묻는 질문