구강건조증 원인 치료법 총정리

구강건조증 원인 치료법 총정리

건강을 위한 몸부림 구강 건조증이라고도 보고된 구강 건조증은 입안의 침샘이 입을 촉촉하게 유지하기에 충분한 침을 생성하지 못할 때 생겨나는 상태입니다. 구강 건조증의 가장 흔한 증상으로는 입안이 건조하거나 끈적끈적한 느낌, 잦은 갈증, 씹기, 말하기 아니면 삼키기 어려움, 갈라지거나 분리된 입술, 구취, 인후통 등이 있습니다. 타액의 주요 기능 중 하나는 해로운 박테리아로부터 치아와 잇육체를 보존하는 것입니다. 타액이 충분하지 않으면 충치, 잇몸 질환 및 그 외 구강 건강 문제의 위험이 크게 증가합니다.

또한 구강 건조증은 미각에 영향을 미치고 특정 음식을 즐기기 어렵게 만들 수 있습니다. 구강 건조증을 치료하지 않고 방치하면 여러 구강 건강 사안을 일으키고 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

박하차와 그 효과

박하차는 구강건조증, 구내염, 입냄새 등의 완화 효과를 가지는 차입니다. 박하향은 맞기만 해도 청량하고 시원한 느낌이라 기분이 좋아진다. 박하에 함유된 멘토, 리모넨 등의 성분은 스트레스에서 불면증 개선과 두통 완화 효과가 있어 현대인들에게 좋은 약초입니다.

또한, 박하는 열을 내리는 약초로 알려져 있어 두통뿐만 아니라 감기, 편도선염 등 겨울철에 잘 생겨나는 질환에도 효과적입니다. 또한, 핏도 피부 진정과 가려움증 감소, 염증 완화의 목적으로도 많이 사용됩니다.

박하는 우리나라뿐만 아니라 서양에서도 고대 시대부터 약이나 방향제로 사용되었습니다. 진통제, 구충제, 건위제 등으로도 사용되었습니다. 그야말로 박하의 주요 성분인 멘톨은 항염, 항균, 항바이러스 작용이 뛰어나고 위장 기능을 돕는 역할을 한다고 밝혀졌다. 그러니까 박하는 구강건조증에도 도움이 됩니다.

구강건조증 원인

구강 건조증은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 주된 요인은 다음과 같습니다. 노화 나이가 들면 침샘의 기능이 저하되어 구강 건조증이 발생할 수 있어요. 약물 부작용 특정 약물은 침샘 분비를 억제하거나 감소시킬 수 있어요. 항히스타민제, 항우울제, 항콜린제와 같은 약물은 구강 건조증을 유발할 수 있어요. 질환 사구체 신경병증, 당뇨병, 자가 면역 질환, 갑상선 기능 저하증 등 일부 질병은 구강 건조증과 관련이 있을 수 있어요.

방사선 요법 머리와 목에 방사선 치료를 받으면 침샘에 영향을 미쳐 구강 건조증을 유발할 수 있어요. 구강 건강 관리 불량: 구강 위생 불량, 치아 및 잇몸 문제, 구강 건강 관리가 제대로 이루어지지 않으면 침샘 기능이 저하될 수 있어요. 타액 분비 감소: 청신경 증후군, 쇼그렌 증후군 등의 질환으로 인해 타액 분비가 감소할 수 있어요.

구강건조증 대처법셀프케어

1 실내 습도 조절 에어컨 등으로 마른 방에 있다면 코가 마르고 입 호흡의 원인이 됩니다. 공기가 너무 드라이하지 않도록 늘 실내의 습도에 유의합니다. 전기담요나 전기난로의 오랜 시간 사사용 목적 구강 건조로 이어질 수 있으므로 밤에 갈증이 느껴진다면 경계를 필요합니다. 2 물 가지고 다니기 외출할 때는 물병이나 페트병을 가지고 다니며 입안을 촉촉하게 합니다. 충치 예방을 위해 물이나 차가 좋을 것입니다.

3 신맛이 나는 식품이나 설탕이 없는 사탕으로 타액 분비 촉진 레몬, 초무침 등 시큼한 음식은 침 분비를 촉진시킵니다. 하지만, 극히 심한 구강건조증이 있는 경우에는 자극이 너무 강해서 통증을 동반할 수 있으므로 경계를 필요합니다. 또한, 다시마에 들어 있는 알긴산에는 침 분비를 촉진하는 작용이 있다고 알려져 있기에 다시마를 씹는 것도 좋을 것입니다.

구강건조증 치료 및 예방법 치료

구강 건조증이라고도 보고된 구강 건조증은 입안의 침샘이 충분한 침을 생성하지 못하는 상태입니다. 이것은 불편함, 끼니 및 말하기 어려움을 유발할 수 있으며 심지어 치아 문제로 이어질 수도 있습니다. 구강 건조의 치유는 증상을 완화하고 추가 합병증을 막는 데 중요합니다. 이 글에서는 구강 건조증에 대한 여러 치료법에 관하여 설명합니다. 물 많이 마시기 규칙적으로 물을 마시면 구강 건조를 완화하는 데 도움이 됩니다.

물은 입을 촉촉하게 유지하고 치아 사안을 일으킬 수 있는 박테리아 및 그 외 유해 물질을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 먹기 무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 빨면 침샘을 자극하고 침 생성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 구강 건조 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문