고혈당 의미, 증상, 증세, 진단, 검사, 원인, 수치, 쇼크, 당뇨, 어지러움

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공복 혈당과 체중 조절을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 요즘엔 사과식초 혈당 관리를 해야하는 분들이 많은데요, 공복 혈당뿐만 아니라 당화혈색소를 신경 쓰이는 분들도 있습니다. 당화혈색소 검사는 당뇨병이 있는 사람에게는 필수적이지만 실제 하시는 분들은 소수라고 합니다. 당화혈색도는 무엇이길래 관리해야하는 것인지 혈당과의 차이점은 어떠한 것인지 알아보겠습니다. 당화혈색소는 혈액 속에 있는 혈색소가 포도당과 결합한 비율을 나타내는 지표입니다.

당화혈색소는 혈당의 평균 수치를 23개월 동안 반영하기 때문에 당뇨병의 진단과 관리에 필요한 역할을 합니다. 당화혈색소 검사는 적혈구의 수명이 약 120일이라는 점을 기반으로 합니다. 그러나 출혈, 용혈, 빈혈 등의 상태에 따라 적혈구의 수명이 달라지면 검사 결과가 왜곡될 수 있습니다.

운동은 혈당 수치를 조절하고 인슐린 흡수를 촉진하여 당뇨의 관리에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하고 체지방을 감소시킬 수 있으며, 이는 혈당 조절에 도움을 주는 요인입니다. 이런 운동은 걷기, 달리기, 수영 등 여러가지 형태로 진행할 수 있습니다.

하지만 어떤 운동을 선택하든지간에 목표는 그 운동을 규칙적으로 실천하는 것입니다. 최소한 하루에 30분 이상의 운동을 꾸준히 실시하고 이를 습관으로 만들어야 합니다.

또한, 혈당 조절에 유익한 유산소 운동과 근력 운동을 어울리게 실시하는 것도 좋습니다.

당화혈색소 정상 수치, 검사비용

당화혈색소는 혈액 속에 있는 혈색소가 포도당과 결합한 비율을 나타내는 지표입니다. 당화혈색소는 혈당의 평균 수치를 23개월 동안 반영하기 때문에 당뇨병의 진단과 관리에 필요한 역할을 합니다. 당화혈색소 검사는 적혈구의 수명이 약 120일이라는 점을 기반으로 합니다. 당화혈색소의 정상 범위가 45.6로, 5.76.4는 당뇨 전단계, 6.5 이상이면 당뇨병으로 진단될 수 있습니다. 당화혈색소 수치가 높은 경우 문제점은 아래와 같습니다.

당화혈색소가 높으면 혈관이 손상되고 염증이 일어납니다.

이로 인해 심혈관 질환, 신장 질환, 망막 질환, 신경 질환 등 여러가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

당화혈색소 수치와 혈당의 차이점

혈당은 혈액 속에 있는 포도당의 양을 측정하는 지표입니다. 혈당은 식사, 운동, 스트레스 등 여러가지 요인에 따라 변화하기 때문에 측정 시점에 따라 다른 값을 표현할 수 있습니다. 혈당은 공복 혈당과 식후 혈당으로 구분할 수 있습니다. 공복 혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당으로, 정상 범위는 100mgdL 이하입니다. 식후 혈당은 끼니 후 2시간 이내에 측정한 혈당으로, 정상 범위는 140mgdL 이하입니다.

당화혈색소는 공복 상태가 아니어도 검사가 가능하고, 당화혈색소는 적혈구의 수명인 약 120일 동안 변하지 않기 때문에 최근 23개월 동안의 평균 혈당을 반영합니다.

임신성 당뇨 증상, 위험성

임당은 자신이 느낄만한 증상은 딱히 없습니다.고해요, 몸이 많이 붓거나 물을많이 찾게되거나 소변보는 횟수가 늘면 의심해 볼수는 있지만 임신중에는 오늘 동안에도 여러번 몸의 컨디션이 버뀌니 혈당체크로 알아보는것이 가장 정확합니다. 임신성당뇨에 걸리면 어떤게 위험할까요? 태아의 선천성 기형, 조산, 신우신염, 양수과다증, 거대아, 임신성고혈압임신중독, 신생아 호흡곤란 등. 임신 당뇨로 인한 위험성이 이렇게나 많습니다.

목표는 공복 95mgdL, 식후 1시간 140mgdL, 식후 2시간 120mgdL미만입니다. 치료에는 식이요법, 운동, 인슐린이 있습니다. 가능하면 식사와 운동을 통해 치료하는 것이 좋습니다. 하지만 공복 당 수치 105mgdL, 끼니 후 120mgdL을 유지하지 못할 경우 인슐린 치료가 진행될 수 있으며 초기에는 입원이 필요할 수 있습니다. 끼니 관리는 규칙적인 식사와 단 음식 섭취를 제한해야 합니다. 대부분의 병원에서는 식단 조정 프로그램을 실시하기 때문에 그에 맞게 조절하는 것이 중요합니다.

임신 중 체중관리 및 함께 식단, 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 엄마의 건강 상태가 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 임당 확정이라 하더라도 운동, 끼니 조절을 통해 낮출 수 있기에 지금이라도 시작하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문