고지혈증이란 무엇이며, 증상과 치료 방법에는 무엇이 있나

고지혈증이란 무엇이며, 증상과 치료 방법에는 무엇이 있나

건강검진을받을 때 일반적으로 고혈압과 더불어 사람들이 가장 많이 신경 쓰는 항목이 뭔지 아시나요? 바로 고지혈증입니다. 고지혈증은 이상지질혈증과도 같은 말인데요 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높은 상태를말합니다. 흔한 질병인 만큼 고지혈증에 대하여 잘못 보고된 사실도 많은데요. 이번 영상에서는 잘못된 부분들을 짚으면서 설명해보도록 하겠습니다. 고지혈증하면고기를 많이 먹는 사람을 떠올리는 분들이 많을 겁니다. 그렇다면채식만 하면 고지혈증에 안 걸릴까요? 우리 몸의콜레스테롤은 인체 내에서 70 정도가 합성되고 나머지 30 정도가음식을 통해 흡수됩니다.

즉, 콜레스테롤이 음식만으로 결정되는것은 아니기 때문에 채식을 한다고 하더라도 고지혈증이 발생할 수 있으며, 이 경우 대체로 체질적,유전적인 요소가 강하게 작용합니다.

고지혈증 증상

보편적인 고지혈증 증상은 가슴통증, 어지럼증, 두통, 숨 가쁨, 피로감, 발목부종 등이 있지만 화려하게 나타나는 증상은 눈, 팔꿈치, 무릎 혹은 힘줄 주변의 피부 아래에 형성되는 지방 침착물입니다. 황색을 띠고 융기된 돌기로 나타나며 근본적인 고지혈증의 징후일 수 있습니다. 비슷하게 눈꺼풀에 발생하는 황색 콜레스테롤 침전물입니다. 이 침전물이 높은 콜레스테롤 수치의 지표가 될 수 있습니다. 또한 각막 가장자리눈의 투명한 앞부분 주위에 형성되는 회백색 혹은 푸른색 고리입니다.

그것은 높은 콜레스테롤 수치와 관련이 있으며 시력 검사 중에 볼 수 있습니다.

장기간 치료되지 않은 고지혈증과 관련될 수 있는 심혈관 질환의 증상은 다음과 같습니다.

고지혈증 진단

약물 치유는 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮추어 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 고지혈증을 예방하기 위해서는 생활습관을 개선하려 노력하고 규칙적으로 혈액 검사를 받는 것이 중요합니다. 일반적으로 혈류의 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 계측하는 혈액 검사를 통해 진단합니다. 고지혈증은 무증상인 경우가 많기 때문에 조기 발견 및 관리를 위해서는 정기적인 건강검진과 지질검사가 중요합니다.

생활 습관 변화, 약물 및 그 외 개입을 통해 콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 조절하면 고지혈증과 연관된 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 콜레스테롤 수치나 심혈관 건강에 대한 우려가 있는 경우, 검토 심사 및 적절한 관리를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 고지혈증의 생활습관 개선 방법은 다음과 같습니다.

고지혈증의 증상은 어떤 게 있나?

고지혈증의 증상 대부분은 증상 자체가 평소에 티가 나지 않습니다. 그래서 고지혈증이 침묵의 암살자라고 불려지는 이유도 있습니다. 그리고 유전적 원인에 의한 가족성 고지혈증이 있을 경우 눈과 팔꿈치, 무릎 아래 부분 피부에 노르스름한 지방세포가 보인다고 합니다. 또한 콜레스테롤이 인지질, phospholipid과 침착돼 각막주위 백색 각막환 및 간 비대, 비장 비대 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

고지혈증의 치료 방법에는 무엇이 있나?

고지혈증 치료에 대하여 먼저 식이요법에 의한 방법이 있는데요, 동물성 지방의 섭취를 줄이는 게 정말 중요합니다. 그리고 이를 불포화지방으로 바꾸는 것과 체중감소가 필요할 경우 총 열량 섭취 또한 줄여야 합니다. 지방질은 전체 칼로리의 약 25정도, 동물성 지방 전체 칼로리의 10 이내, 그리고 콜레스테롤은 하루에 약 300mg 이하로 섭취하는 것이 좋습니다. 고지혈증 증상 완화를 위해 식이요법도 중요 고지혈증 증상 완화와 예방에는 생활습관도 점검할 필요가 있는데요, 체중 조절은 물론이며, 금주와 운동 또한 병행할 것을 추천드립니다.

일주일에 3회4회 규칙적인 운동 계획을 당장 수립하는 것이 좋은데요, 규칙적인 운동은 중성지방과 LDL콜레스테롤을 감소 시켜주며 HDL콜레스테롤을 증가 시켜줍니다.

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