건강검진 금식시간, 왜 중요할까

건강검진 금식시간, 왜 중요할까

건강검진 금식시간이란?금식시간의 정의와 목적 금식시간이란 검사 전에 음식이나 음료를 취식하지 않는 시간을 말합니다. 금식시간의 목적은 검사 결과에 영향을 미치는 요인들을 제거하고, 검사의 정확도와 신뢰도를 높이기 위한 것입니다. 예를 들어, 공복 혈당 검사는 혈액 속의 포도당혹은 혈당의 양을 측정하는 검사입니다. 포도당은 우리들이 섭취하는 탄수화물이 소화되어 만들어지는 에너지원입니다. 따라서 음식을 먹으면 혈당 수치가 올라가고, 일정 시간이 지나면 다시 내려갑니다.

이런 현상을 혈당 변동이라고 합니다. 혈당 변동은 공복 혈당 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 음식을 먹은 후 공복 혈당 검사를 받으면, 혈당 수치가 정상보다. 높게 나올 수 있습니다. 반대로, 오랜동안 음식을 먹지 않으면, 혈당 수치가 정상보다. 낮게 나올 수 있습니다.

혈색소 Hemoglobin, H

혈액 내에 산소를 운반하는 주요 단백질인 헤모글로빈의 양을 측정합니다. 이는 빈혈 여부를 판단하거나 혈액 내 산소 운반 능력을 평가하는 데 중요한 지표입니다. 보통 성인 남성의 경우 13.817.2gdL, 여성의 경우 12.115.1gdL 정도의 범위를 가집니다

백혈구 수 (White Blood Cell Count, WBC)

백혈구는 체내에 침입한 세균, 바이러스 아니면 다른 이상한 물질과 싸워주는 역할을 하는 혈액 세포입니다.

이 수치를 통해 감염 여부나 염증의 존재 여부를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 백혈구 수는 4,000에서 11,000muL 정도의 범위 내에 있어야 합니다.

혈액 내 성분 수치

혈액검사를 통해 혈액 내의 여러 성분 수치를 측정할 수 있습니다. 이에는 혈색소, 백혈구, 혈소판 등의 수치가 포함됩니다. 혈액 내의 성분 수치를 통해 빈혈 여부, 감염의 존재 여부, 혈액 응고능력 등을 평가할 수 있습니다. 예를 들어, 혈색소 수치가 낮을 경우 빈혈의 가능성이 있으며, 백혈구 수치가 높을 경우 감염이나 염증의 가능성이 있습니다.

위내시경 금식시간에 따른 식사 방법

위내시경 금식시간에 따라 식사 방법도 달라집니다. 검사 하루전 저녁에는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 특히 흰 죽, 미음, 쌀국수, 두부, 계란, 우유 등은 위내시경 금식시간에 좋은 음식입니다. 반면에 고기, 생선, 채소, 과일, 빵, 쌀, 김치, 고추장, 치즈, 버터, 마요네즈 등은 위내시경 금식시간에 좋지 않은 음식입니다. 이렇게 음식들은 소화가 오래 걸리거나 위를 자극할 수 있습니다.

위내시경 검사 후에는 언제부터 식사를 할 수 있을까요? 만약 수면 내시경을 받았다면 본인의 정신은 돌아왔어도 위는 아직 깨어나지 못했을 수 있습니다. 그래서 바로 식사를 하기보다는 검사가 끝난 후 적어도 2시간이 지난 후에 식사를 하는 것이 좋습니다.

대장내시경 검사 3일 전부터 식단 조절하기

대장내시경 검사는 대장의 상태를 심사숙고하는 검사입니다. 대장내시경은 항문으로부터 삽입되어 대장을 관찰하는 기구입니다. 대장내시경 검사를 받으실 때는 대장이 깨끗해야 합니다. 만약 대변이 남아있다면, 내시경이 제대로 관찰할 수 없습니다. 그리고 대변은 내시경을 통과하는 과정에서 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 대장내시경 검사 3일 전부터 식단을 조절하셔야 합니다. 식단 조절은 다음과 같습니다.

분명한 검사 결과를 얻을 수 있다

건강검진 금식시간을 잘 지키면 분명한 검사 결과를 얻을 수 있습니다. 금식시간을 지키지 않으면, 혈액 속의 성분들이나 위와 대장의 상태가 정상과 다르게 나타날 수 있습니다. 그러면 진단이나 치료에 오류가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 금식시간을 지키지 않고 공복 혈당 검사를 받으면, 혈당 수치가 정상보다. 높게 나올 수 있습니다. 그러면 당뇨병으로 오인할 수 있습니다. 반대로, 금식시간을 너무 길게 하면, 혈당 수치가 정상보다.

낮게 나올 수 있습니다. 그러면 저혈당으로 오인할 수 있습니다. 이렇게 되면 당뇨병의 진단이나 치료에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 금식시간을 잘 지켜서 분명한 검사 결과를 얻으시기 바랍니다.

3.2. 자신의 건강 상태를 파악하고 예방할 수 있다

건강검진 금식시간을 잘 지키면 자신의 건강 상태를 파악하고 예방할 수 있습니다.

자주 묻는 질문