이석증 증상 어지럼증 그냥 넘기지 마세요 이석증 원인과 치료방법

이석증 증상 어지럼증 그냥 넘기지 마세요 이석증 원인과 치료방법

이석증은 내이의 전정기관에 있는 이석이라는 미세한 결정체가 떨어져 나와 반고리관이라는 액체로 가득 찬 관 속을 떠다니면서 일어나는 어지럼증입니다. 이석이 자극을 가하면 주위가 도는 듯한 현기증, 구토, 메스꺼움, 불안감 등의 증상이 나타납니다. 이같이 증상은 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 것이 특징입니다. 이석증은 어지럼증의 가장 자주보이는 원인으로, 50세 이상의 사람들에게 더욱 흔하게 발생합니다. 노화 나이가 들면서 전정기관의 기능이 저하되고, 이석이 떨어져 나올 가능성이 높아집니다.

두부 외상 머리에 충격이 가해질 때 이석이 떨어져 나올 수 있습니다. 메니에르 질환 내이의 림프액이 많아지는 질환으로, 이석증을 유발할 수 있습니다.

이석증 치료법과 영양제

이석증 치료방법 이석증은 일반적으로 아무런 치료를 하지 않아도 수주 이내에 호전되는 경우가 많습니다. 후유증이 남는 경우도 거의 없습니다. 다만 빨리 진단받고 치료가 성공하면 어지럼 증상이 즉시 좋아지므로, 적절한 시기에 진찰과 치료를 받아야 합니다. 이석증의 치료법으로 이석 치환술이 있습니다. 이 치료는 고개의 위치를 바꿔가며 반고리관에 들어간 이석을 원래의 위치인 전정 기관으로 이동시키는 방법입니다.

이비인후과에서 의사 선생님이 환자를 눕혀 놓고 머리를 이리 저리 돌리면서 치료합니다. 이석증에 좋은 영양제 이석증 환자분들은 비타민 D 수치를 확인하고, 부족시 보충해 주는 것이 좋습니다. 이와 함께 적절한 신체 활동과 운동을 하는 것이 재발을 막는 데 도움이 됩니다.

이석증에 좋은 음식

과일 이석증 완화에 유익한 과일로는 딸기, 라즈베리, 블루베리, 파인애플, 귤, 오렌지와 같은 감귤류가 있습니다. 또한 칼륨이 여러가지 과일인 바나나, 포도, 살구도 이석증의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 야채 야채를 먹으면 어지럼증이 줄어들 수 있을 뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도 도움을 받을 수 있습니다. 어지럼증에 유익한 야채로는 아스파라거스, 잎이 많은 채소, 브로콜리, 청양고추 등이 있습니다.

케일 케일은 다량의 칼슘을 함유하고 있어 이석의 결합력을 높여주는 작용을 합니다. 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높아 면역력 증진 및 항암 작용에 기여합니다. 표고버섯: 표고버섯에는 신남 신경 안정에 유익한 마그네슘이 풍부합니다. 이석증과 같이 어지럼증이 있는 환자에게 좋은 식품입니다.

이석증 나타난다면?

이석증 증상이 나타난다면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 1. 안전을 위한 조치 이석증으로 인해 균형을 잡기 어렵다면, 안전을 위해 근처에 지지물이나 안정되는 곳에 붙잡을 수 있는 것이 좋습니다. 또한, 미심쩍은 활동이나 높은 곳에서의 활동을 피해야 합니다. 2. 휴식 이석증 증상이 나타나면 즉시 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 육체를 알맞게 쉬게 하고 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

3. 약물 복용 일부 경우 의사의 처방에 따라 이석증을 완화시키거나 증상을 관리하기 위해 약물을 복용할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 약물 복용 여부를 결정해야 합니다. 4. 신체 운동 이석증을 경감시키기 위해 균형을 향상시키는 운동이 도움이 될 수 있습니다. 의사나 재활 전문가와 상담하여 적절한 운동 프로그램을 수행하는 것이 좋습니다.

이석증 치료법

이석증 자가치료 경증의 이석증은 일반적으로 자가 치료가 가능합니다. 대부분의 경우 이석은 시간이 지남에 따라 저절로 제자리로 돌아갑니다. 하지만, 모든 경우에 자가치료가 적절한 것은 아닙니다. 자가치료를 시도하기 전에 다음 사항들을 고려해야 합니다.

증상의 심각도: 어지럼증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 심하지 않은 경우 자가치료를 고려할 수 있습니다. 기저 질환: 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환 등의 기저 질환이 없는 경우 자가치료가 더 안전합니다.

지루한 발생 이석증이 자주 반복적으로 일어나는 경우 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.

이석증의 자가 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다. Epley 기동 이 기동은 후반고리관 이석증에 가장 효과적입니다. 이석증을 치료합니다. 의자에 앉아 머리를 45도 기울이고 영향을 받는 귀를 아래로 향하게 합니다.

이석증 치료법

1. 증상이 경미한 경우 증상이 사라질 때까지 기다리는 것이 가장 보편적인 치료법입니다. 대부분의 경우 며칠 아니면 몇 주 안에 증상이 사라집니다. 메스꺼움이나 구토가 심한 경우 구토약을 복용할 수 있습니다. 2. 증상이 심하거나 지속되는 경우 2.1 이석치료방법 전문의의 시술을 통해 환자의 머리를 구체적인 자세로 돌려 이석을 반고리관에서 제거하는 방법입니다. 높은 성공률을 보이며, 대부분의 경우 한 번의 시술로 완치됩니다.

다음과 똑같은 경우 이석치료법을 시행할 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되는 경우반복적으로 이석증이 일어나는 경우약물 치료에 반응하지 않는 경우 2.2 약물 치료 어지럼증 증상을 완화하는 데 유익한 약물을 복용할 수 있습니다. 다음과 같은 약물이 사용될 수 있습니다.

자주 묻는 질문